Бусдыг сонсож сурснаар таны амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Сонсох нь хүн бүрт байх ёстой чадваруудын нэг юм. Энэ нь яагаад ийм чухал болохыг, түүний тусламжтайгаар амьдралаа өөрчлөх боломжтой эсэхийг энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй.

Бид бүгдэд таалагдахыг мөрөөддөг. Эцсийн эцэст, бид хүний хувьд өхөөрдөм гэдгийг хараад та өөрийнхөө талд дахин нэг сэтгэцийн нэмэх тэмдгийг аюулгүйгээр бичиж болно. Гэхдээ хэрэв та рок од биш, сүүлт од дээр датчик буугаагүй, алдартай кинонд цус сорогчийн дүрд тоглоогүй бол таалагдах ажил арай илүү төвөгтэй байх болно.

Сонсож сур

Хүмүүст таалагдахын тулд та маш энгийн зүйлийг хийх чадвартай байх хэрэгтэй - сонсох.

Нөхөрлөл, үнэнч байдал, хайр бол зөвхөн ярилцагчийг сонсож эхлэхэд л хүрч болох хоосон үгс биш юм. Эцсийн эцэст, дэлхий дээр бидний ярих дуртай ядаж нэг сэдэв байгаа бол энэ нь бид өөрсдөө юм. Тэгвэл яагаад үүнийг ашиглаж болохгүй гэж? Таны ярилцагч тантай туршлага, асуудлаа хуваалцаж чадвал сэтгэл хангалуун байх болно. Та тэвчээртэй байж, сонссоныхоо дараа түүний хувьд үнэнч, үнэнч хүнийг хүлээн авах болно. Найз ч байж магадгүй.

Сонсох нь бусад ур чадварын нэгэн адил суралцаж болно. Энд хамгийн хэцүү зүйл бол эмзэг байдлаа хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Бидний ихэнх нь ийм энгийн шалтгаанаар бусдыг хэрхэн сонсохоо мэддэггүй. Түүнээс болж бид ихэнхдээ хүмүүсийн зөвлөгөөг үл тоомсорлодог. Гэхдээ хамаатан садан, эцэг эх, найз нөхөд биш юмаа гэхэд өөр хэний зөвлөгөөг сонсох вэ?

Эмзэг байж, сэтгэл хөдлөлөө харуулах хүсэлгүй байдлаа даван туулсны дараа та дараагийн алхам руу шилжиж болно.

Сайн ярилцагч болоорой

Та яаж сайн ярилцагч болох вэ? Хангалттай энгийн - та сонсож, хариу үйлдэл үзүүлж, асуулт асуух хэрэгтэй.

Энэ байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Сургуулиас чинь залгаад хүү чинь ангийнхаа хүүхэдтэй муудалцсан гэж байна. "Гэмт хэрэг - шийтгэл" гэсэн тэнэг хэв маяг тэр даруй олон хүний тархинд эргэлдэнэ. Нэгэнт зодоон хийсэн бол түүнийг шийтгэх ёстой.

Хэрэв та нөхцөл байдалд орж, хүүхэдтэйгээ болсон явдлын талаар ярихыг оролдвол яах вэ?

Түүнээс асуулт асууж, үзэл бодлыг нь олж, юу болсон, яагаад болсон талаар чин сэтгэлээсээ сонирхох нь таны харилцааг бэхжүүлж, хүүхэдтэйгээ найз болно. Энэ нь маш их зардалтай байдаг.

Асуулт асууж, өөр хүнээс сонирхсоноор та харилцааны гүнзгий түвшинд шилждэг. Нөхөрлөл, энхрийлэл, өрөвдөх сэтгэл, үнэнч байдал аль хэдийн ойрхон байгаа түвшинд хүрнэ.

Өөр нэг жишээ энд байна. Хүнийг төсөөлөөд үз дээ, түүнийг X гэж нэрлэе. Тэр муу амьдралтай, гүүрнээс үсрэхийг хүсдэг. Тэр ирмэг дээр зогсож байна, тэр зөвхөн алхам хийх хэрэгтэй. Дараа нь Х-ийн амьдрал өөрийнх нь гарт байгааг ухаарсан З хажуугаар өнгөрч, зөвхөн тэр л түүнийг энэ үйлдлээс нь холдуулж чадна.

Z гүүрнээс үсрэх нь логикгүй, өөр хувилбарууд байгаа гэж X-д хэлж эхлэв. Тэр дахин амьдралаа сайжруулж, аз жаргалтай амьдрах боломжтой болно. Z үүнийг зөв хийж байна уу? Үгүй

Гүүрнээс үсрэх нь ямар ч логикгүй гэдгийг X тоодоггүй, учир нь Х-ийн хувьд энэ бол дэлхийн хамгийн логик шийдвэр юм.

Z-ийн хийх ёстой зүйл бол сонсох явдал байв. Тэр X-ээс яагаад энд байгааг асууж, түүний мэдрэмжийг ойлгохыг хичээх ёстой байв. З нь эхнэр Х-г яагаад орхисон, яагаад ажлаасаа халагдсан, түүнд ямар мэдрэмж төрж, ямар хэцүү байсан талаар асуухад хүрчээ. Тиймээс тэрээр Х-д санаа тавьдаг хүмүүс байдаг гэдгийг харуулах болно. Зөвхөн дараа нь нөхцөл байдлыг илүү сайн өөрчлөх боломжтой аргументуудыг авчирч чадна.

Стресстэй хүмүүс таны зөвлөгөөг огт тоодоггүй. Тэд зүгээр л ярих хэрэгтэй. Мөн та тэднийг сонсож сурах хэрэгтэй.

Сонсож сур. Энэхүү энгийн чадвар нь таны амьдралыг төдийгүй хэн нэгний амьдралыг өөрчилж чадна. Хэзээ нэгэн цагт чи гэнэт З-ийн оронд өөрийгөө олох болно.