Архидан согтуурах, сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн эмгэгийг хэрхэн таних вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Дэлхий даяар тэрбум гаруй хүн сэтгэцийн эмгэгтэй байдаг. Мөн та тэдний нэг байж болно.

Зарим статистик

Сэтгэцийн (эсвэл сэтгэцийн) эмгэг нь орчин үеийн ертөнцөд ховор тохиолддог зүйл биш юм. 2016 оны мэдээллээр хэдхэн жилийн өмнө дэлхий даяар ямар нэгэн сэтгэцийн өвчтэй 1.1 тэрбум гаруй хүн байжээ.

Нийтдээ DSM-5: Сэтгэцийн эмгэгийн нэвтэрхий толь бичигт 300 орчим төрлийн эмгэгийг ялгадаг. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн судалгаа нь тэдгээрийн хамгийн түгээмэл тархалтын статистикийг өгдөг.

• түгшүүрийн эмгэг, 275 сая;
• сэтгэлийн хямрал - 268 сая;
• архины хэрэглээний эмгэг (архидалт) 100 сая
• мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэг (архи, согтууруулах ундааг тооцохгүй) 62 сая
• хоёр туйлт эмгэг - 40 сая;
• шизофрени - 21 сая;
• хоол тэжээлийн эмгэг (хоолны дуршилгүй болох, булими) - 10, 5 сая.

Улс орон бүрт сэтгэцийн эмгэгийн тархалт өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, ОХУ-д нэгдүгээрт Сэтгэцийн эрүүл мэнд, архидалт, сэтгэл гутрал, түгшүүрийн эмгэгүүд хоёр, гуравдугаарт ордог.

Аливаа өвчний нэгэн адил сэтгэцийн эмгэгийг оношлох боломжтой бөгөөд эмчлэх шаардлагатай. Та боломж олдоно гэж найдаж болохгүй. ARVI гэх мэт эм, халуун цайны тусламжтайгаар долоо хоногт та эдгээр өвчнөөс ангижрах боломжгүй бөгөөд та үүнийг ганцаараа хийх боломжгүй - бүх үе шатанд дэмжлэг байх ёстой.

Сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг

Сэтгэцийн эмгэгийн тархалт өргөн тархсан хэдий ч тэдгээрийн олонхын шалтгааныг бүрэн мэдэхгүй байна.

Сэтгэцийн бүх үйл явц нь тархины үйл явц тул сэтгэцийн эмгэг нь биологийн өвчин юм. Тархи бол оюун ухааны эрхтэн юм. Сэтгэцийн өвчин тархинд биш бол өөр хаана төвлөрч болох вэ?

Эрик Кандел, Колумбын их сургуулийн Нейробиологи, зан үйлийн төвийн биохимийн профессор (Нью-Йорк, АНУ), Нобелийн шагналт

Харамсалтай нь сэтгэцийн эмгэгийг бусад ихэнх өвчний нэгэн адил цусны шинжилгээгээр илрүүлэх боломжгүй юм. Нэмж дурдахад өвчний явц нь хувь хүн бөгөөд түүний шинж чанараас ихээхэн хамаардаг бөгөөд энэ нь оношлогоонд нэмэлт хүндрэл учруулдаг.

Нийтлэг шинж тэмдэг

"Сэтгэцийн эрүүл мэнд Америк" олон нийтийн байгууллага дараах сэрэмжлүүлгийн жагсаалтыг гаргажээ.

• төөрөгдүүлсэн сэтгэлгээ;
• удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, цочромтгой байдал;
• сэрэл нэмэгдэх эсвэл үйл ажиллагааны огцом бууралт;
• хэт их түгшүүр, хэт их айдас;
• нийгмийн тусгаарлалт;
• хооллох зуршил, өдөр тутмын дэглэмийн огцом өөрчлөлт;
• хачирхалтай бодол (төөрөгдлийн хуурмаг);
• хий үзэгдэл;
• урьд өмнө хялбар байсан өдөр тутмын ажлыг даван туулах чадваргүй болох;
• амиа хорлох бодол;
• бие махбодийн үндэслэлгүй эмгэг;
• хууль бус мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.

Жагсаалтаас дор хаяж хоёр шинж тэмдэг байгаа нь мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох шалтгаан болж байна.

Байгууллагын вэбсайтаас та сэтгэлийн хямрал, хооллолтын эмгэг, донтолт гэх мэт тодорхой сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд рүү очиж болно.

Архидан согтуурах шинж тэмдэг

• Архи уухын аргагүй хүсэл, хэрэгцээний ирмэг дээр.
• Хэрэглэсэн согтууруулах ундааны хэмжээг хянах чадваргүй байх. Тухайн хүн хордлогын зэргийг мэддэггүй.
• Татах синдром үүсэх. Энэ нь согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих эсвэл тунг мэдэгдэхүйц бууруулах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь нийтлэг өлгөх өвчин биш юм. Онцлог шинж тэмдгүүдийн дунд: хөлрөх, хоолны дуршил буурах, нойрны хямрал, тахикарди, дотор муухайрах, айдас түгшүүр, айдас, ялангуяа цочмог хэлбэрээр - хий үзэгдэл, амиа хорлох бодлууд гарч ирдэг.
• Согтууруулах ундааг татан буулгах эм гэж үзэх.
• Согтууруулах ундаанд мэдрэмтгий байдал буурсан. Хордлого үүсэхийн тулд илүү их тун шаардлагатай байдаг.
• Согтууруулах ундааны ашиг сонирхлыг үл тоомсорлох.
• Согтууруулах ундааны илэрхий, батлагдсан хор хөнөөлийг үл тоомсорлож, дараагийн өдөр нь эрүүл мэндийг жигшдэг.

Архины ноцтой донтолтын талаар ярихын тулд дор хаяж гурван шинж тэмдгийн дор байх ёстой.

Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг

Сэтгэлийн хямрал нь хамгийн хурц хэлбэрээр амиа хорлох хандлагыг өдөөж болох нууцлаг, аюултай өвчин юм. Энэ нь хоёр туйлт эмгэг гэх мэт илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв та өөртөө эсвэл хайртай хүндээ эдгээр шинж тэмдгүүдийн хэд хэдэн шинж тэмдгийг нэгэн зэрэг анзаарсан бол яаралтай тусламж хүс.

• байнгын уйтгар гуниг, түгшүүр, хоосон мэдрэмж;
• найдваргүй байдлын мэдрэмж;
• цочромтгой байдал нэмэгдсэн;
• үндэслэлгүй гэм буруугийн мэдрэмж, өөрийн ашиггүй, арчаагүй байдал;
• хобби хийх сонирхолгүй болох эсвэл дуртай зүйлээсээ бүрэн таашаал авахгүй байх;
• байнгын ядрах мэдрэмж;
• яриа, хөдөлгөөн удаашрах;
• хэт их түгшүүр;
• анхаарлаа төвлөрүүлэх, санах, шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй;
• унтах асуудал (хэт эрт босох эсвэл хэт удаан унтах);
• хоолны дуршил, жингийн өөрчлөлт;
• үхэл эсвэл амиа хорлох тухай бодол;
• үндэслэлгүй толгой өвдөх, базлах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмээр ч эмчлэх боломжгүй.

Сэтгэлийн хямралыг дутуу үнэлж болохгүй. Энэ бол нөхөж баршгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй жинхэнэ өвчин юм.

Ерөнхий түгшүүрийн эмгэгийн шинж тэмдэг

Сэтгэл түгших мэдрэмж нь хүн бүрт танил байдаг, энэ нь бидний амьдралын нэг хэсэг юм. Чухал ярилцлага эсвэл олон нийтийн ярианы талаар санаа зовох нь зөв, гэхдээ дунд зэрэг байвал зүгээр. Сэтгэлийн түгшүүр нь сэтгэцийн эмгэг болон хувирвал хаана ч алга болдоггүй, харин таны үнэнч хань болдог.

Хэдэн сарын турш та дараах шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол мэргэжилтэн рүү явахаар төлөвлөх нь зүйтэй.

• байнгын түгшүүр, мэдрэлийн мэдрэмж;
• хурдан ядрах;
• анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй;
• цочромтгой байдал;
• булчингийн хурцадмал байдал;
• сэтгэлийн түгшүүрийг удирдах чадваргүй байх;
• унтах асуудал (унтах, сэрээхэд хэцүү, тайван бус, завсарлагатай унтах).

Асуудлыг зөвхөн ерөнхий түгшүүрээр хүлээн зөвшөөрч болно. Мөн илүү тодорхой илрэлүүд байдаг:

• Үймээн самууны эмгэг нь цээжээр өвдөх, зүрхний цохилт түргэсэх, амьсгал давчдах, толгой эргэх зэрэг шаардлагагүй айдас (сандрах халдлага) гэнэтийн дайралт юм. Үймээн самууны дайралтын шинж тэмдэг нь ихэвчлэн зүрхний шигдээстэй төстэй байдаг.
• Нийгмийн түгшүүрийн эмгэг (нийгмийн фоби) - нийгмийн янз бүрийн нөхцөл байдалтай (шинэ танил, олон нийтийн яриа, олон нийтийн газар хооллох) холбоотой хүчтэй айдас, түгшүүр нэмэгддэг.
• Обсессив-компульсив эмгэг нь хүн зан үйлийн тусламжтайгаар салахыг оролддог хийсвэр бодлууд (обсессионууд) өөрийн эрхгүй гарч ирэх явдал юм.
• Гэмтлийн дараах стресс - удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн түгшүүр (хэдэн сар), сэтгэлзүйн гэмтэл (дээрэм, хүчиндэх, хайртай хүнийхээ үхэл) дараа асар их айдас, арчаагүй байдал.
• Фоби бол бие даан даван туулж чаддаггүй айдас юм.

Асуудлыг хүлээн зөвшөөрөхөд тулгарч буй бэрхшээлүүд

Асуудлыг шийдэхийн өмнө түүнийг олж илрүүлэх, хамгийн чухал нь хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Сэтгэцийн эмгэгийн сэдэв нь тийм ч хориотой зүйл биш боловч хүн бүр тэдний талаар шууд ярихыг зүрхлэхгүй байна. Ангины улмаас өвчний чөлөө авахаас хэн ч ичдэггүй, гэхдээ сэтгэлзүйн эмчийн уулзалтанд ажлаасаа чөлөө авах нь тийм ч хялбар биш юм.

Хүн бүр сэтгэцийн эмгэгийг нухацтай авч үздэггүй бөгөөд тусламж хэрэгтэй хүмүүс асуудлаа зарламагц тэр даруй шошгоны аль нэгээр нь өлгөх болно гэж айдаг.

Нийгэмд байгаа асуудлын талаарх буруу ойлголт

Сэтгэлийн хямрал гэдэг нь "цонхны тавцан дээр кофе ууж, мөрөөдөж суух" биш юм. Энэ бол огт өөр. Энэ нэр томъёог өвчинтэй ямар ч холбоогүй нөхцөлд ашигладаг: тэд цувралын дуртай баатар нас барсны дараа эсвэл хумс хугарснаас болж сэтгэлийн хямралд орсон гэж гомдоллодог.

Сэтгэлийн хямралыг хялбаршуулсан. Сэтгэлийн хямрал нь эмнэлзүйн өвчинтэй холбоогүйн улмаас асуудлын талаар туйлын буруу бодолтой байдаг.

Сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүст зориулсан тусгай эмчилгээ

Олон хүний хувьд галзуу хүн гэж цоллогдох вий гэсэн айдас нь мэргэжлийн эмчээс сэтгэл зүйн тусламж авахгүй байх үндэслэлтэй аргумент мэт санагдаж магадгүй. Харамсалтай нь хэн ч үл ойлгогдох шалтгааны улмаас хүлээн зөвшөөрөгдөх, хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй хоёрын ялгааг олж хардаггүй эелдэг хүмүүстэй харьцах ёстой. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэд та болон таны эрүүл мэндийн хооронд саад болохгүй.

Сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүсийн эзлэх хувь нэмэгдэхийн хэрээр тусламж, дэмжлэг үзүүлэх төвүүдийн тоо нэмэгдэж, үүнтэй зэрэгцэн хүн амын тулгамдсан асуудлын талаарх ойлголт нэмэгдэж байна. Ойлголт удахгүй эрс өөрчлөгдөнө гэж найдаж байна.

Ганцаараа байхаас айдаг

Та ганцаараа биш, ижил төстэй асуудалтай тэрбум гаруй хүмүүсийн нэг юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, цаг тухайд нь оношлох, эмчилгээг эхлэх нь маш чухал юм. Долоо хоногийн долоон өдөр, 24 цагийн турш тусламж үзүүлэхэд бэлэн алсын дэмжлэг үзүүлэх төвүүд байдаг.

Үр дүн

Зөвхөн мэргэжилтэн оношийг гаргаж чадна гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч эхний алхамыг хийж, ядаж түүнд хандаж зөвлөгөө авах нь таны даалгавар юм.

Нэмж дурдахад таны даалгавар бол хэцүү нөхцөл байдалд орсон хүмүүст туслах явдал юм. Хэрэв та найз эсвэл хамаатан садандаа сэтгэцийн эмгэгийн тодорхой шинж тэмдэг илэрвэл тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс эрс татгалзвал та хайртай хүнээ дэмжих үүрэгтэй.

Энэ нь ихэвчлэн эхний алхамууд нь хамгийн хэцүү байдаг бөгөөд үүнийг хийсний дараа та аль хэдийн эдгэрэх замдаа орсон гэдгээ ойлгох болно.