Ухаалаг болохын тулд бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бүх ертөнцийг хар, цагаан гэж хуваана гэдэг нь түүний үлдсэн өнгөнөөс өөрийгөө салгах гэсэн үг юм. Ийм өөр бодит байдалд хэрхэн сэтгэлгээгээ өөрчилж, нүдээ нээхийг бид танд хэлэх болно.

Хоёрдмол сэтгэлгээ, хар цагаан гэсэн хоёр төрөл байдаг.

Хар цагаан сэтгэлгээтэй хүмүүс юу нь сайн, юу нь муу болохыг сайн мэддэг. Тэд сонголтоо хурдан хийдэг, дахин бодохгүй хатуу шийдвэр гаргах хандлагатай байдаг. Тиймээс хар, цагаан сэтгэлгээ нь ертөнцийг илүү хялбар болгодог.

Хоёрдмол (саарал) сэтгэлгээ нь нөхцөл байдлыг нэг дор хэд хэдэн талаас нь харах чадвар юм. Хоёрдмол сэтгэлгээг мэддэг хүн өрсөлдөгчийнхөө байр суурийг баримталж, асуудлыг өөрийнхөө өнцгөөс харж чаддаг. Хоёрдмол сэтгэлгээ нь биднийг шийдэмгий болгодог ч энэ нь маш тустай. Эцсийн эцэст, "саарал бүс" рүү шилжиж сурсан хүмүүс л илүү ухаалаг, ухаалаг болно.

Саарал сэтгэлгээг сурч болно. Эцсийн эцэст бидний хүн нэг бүр бага байхдаа хоёрдмол сэтгэлгээний чадвартай байсан.

Хүүхдүүд үүнийг ингэж хийдэг

Тэд эцэг эхээ асуултаар тарчлах дуртай. Яагаад гинж төгсгөлгүй байж болно.

Эцэг эхчүүд энэ яриа хэлцлийг таних байх: хүүхдүүдтэй ийм яриа ихэвчлэн тохиолддог. Хүүхдийн хувьд хорвоо хар цагаан биш, өөрийнхөө төлөө бүх зүйлийг амархан туршиж үздэг. Үл мэдэгдэх зүйл маш их байна. Ямар ч үндэс суурь, хоёрдмол утгагүй үнэн байдаггүй. Ертөнцийг үзэх үзэл хараахан бүрдээгүй байна.

Дэлхий хэрхэн хар цагаан болж хувирдаг

Бид өсч томрох тусам бидний үзэл бодол улам хэцүү болдог. Бидэнд гаднаас нь тодорхой хүрээ ногдуулдаг. Жишээлбэл, оюутнуудаас шалгалтын асуултуудаас бүрдсэн шалгалт өгөхийг шаарддаг. Энэ нь биднийг хар, цагаанаар бодоход хүргэдэг. Зөв хариулт нь үргэлж A, B, C эсвэл D, өөрөөр хэлбэл боломжгүй.

Энэхүү ертөнцийг үзэх үзлийн гол шинж тэмдэг нь тодорхой ангилалд сэтгэх явдал юм.

• Дайн муу. Дайн сайн.
• Капитализм муу. Капитализм сайн.
• Дээд боловсрол зайлшгүй шаардлагатай. Дээд боловсрол бол цаг гарз.

Бид төлөвших тусам уриа лоозонгоор сэтгэдэг. Тэд бидний асуудлын талаарх ойлголтыг, сэтгэлгээний үйл явцыг орлуулдаг. Эцсийн эцэст, бодохын тулд та ачаалал өгөх хэрэгтэй. Тэгээд юу нь хар, юу нь цагаан гэдэг нь тодорхой болчихвол бодох ч хэрэггүй.

Хүчтэй итгэл үнэмшилтэй байх нь муу юу?

Үгүй ээ, муу биш. Гэвч бодит ертөнц хар цагаан биш. Та цорын ганц зөв хариултыг өгөх асуултыг олоход маш хэцүү байдаг. Бидний амьдрал бол саарал бүс юм.

Үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд маш хэцүү байдаг: сургууль, их дээд сургуулиудад зөв, буруу хариултууд байдаг гэсэн итгэлийг бидэнд суулгадаг. Зөвхөн бодит байдалтай тулгарах үед л бид ертөнц тийм ч энгийн зүйл биш гэж сэжиглэж эхэлдэг.

Тодорхой хариултууд, уриа лоозонгууд тохирохоо больсон. Хэрэв та түүхийг сайн мэддэг бол дайныг муу гэж хоёрдмол утгагүй хэлж чадахгүй. Одоо та "Дайн бол муу, гэхдээ улсын хөгжлийн зарим үе шатанд шаардлагатай байсан тул үүнийг нарийн төвөгтэй, хоёрдмол утгатай үзэгдэл гэж үзэж болно" гэж хэлэх байх.

Энэ хариултаас харахад та яаран дүгнэлт хийх хүсэлгүй байна. Хоёрдмол сэтгэлгээ бол хоёр талдаа иртэй сэлэм юм. Нэг талаас, та kefir болон исгэсэн шатаасан сүүг сонгоход үүрд зарцуулж болно. Нөгөөтэйгүүр, та ертөнцийг олон талаас нь харж, илүү ухаалаг дүгнэх чадвартай.

Хоёрдмол сэтгэлгээг хэрхэн сурах вэ

Хоёрдмол утгатай сэтгэж сурах нь хэцүү байдаг, ялангуяа та эрс шүүмжлэлд өртөмтгий бол. Гэхдээ энэ нь нөхцөл байдлыг бүх талаас нь харж, дүгнэлт гаргахад яарах хэрэггүй. Тиймээс саарал сэтгэлгээг сурах нь үнэ цэнэтэй хэвээр байгаа бөгөөд үүнийг хэрхэн хийх талаар эндээс үзнэ үү.

1. Дэлхий ертөнцийг хатуугаар дүгнэхээ боль

Хэрэв А, В ангилалд бодохгүй байх нь хэцүү бол эдгээр бодлыг чангаар битгий хэлээрэй. Аливаа зүйлийг аль болох ховор хар цагаан, сайн муу гэж ялгахыг хичээ. Дэлхий эдгээр ангилалд багтахгүй байгааг мэдэр.

2. Аливаа үйл явдал эсвэл үзэгдлийг хэтийн төлөвт оруул

Аливаа үзэгдэл, үйл явдал, ойлголтыг цаг хугацааны үүднээс авч үзэх. Сайн, муу аль алиныг нь харгалзан тэдний ач холбогдлыг тодорхойл.

3. Үргэлж зөв байдаггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр

Өрсөлдөгчийн үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөр. Тэр үнэнийг мэддэг, чи мэдэхгүй гэдэгт итгэхийг хичээ.

4. Үнэнийг хоёрдмол утгатай гэж өөрийгөө сурга

Асуудлыг бүх талаас нь хар. Өөр бодолтой байна. Хүүхэд ертөнцийг хэрхэн харж байгааг санаж, хоёрдмол сэтгэлгээ рүү ядаж нэг алхам хийхийг хичээ.