Танихгүй хүмүүстэй хэрхэн харилцахыг заах 5 туршилт

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Танихгүй хүмүүстэй харилцах нь таныг нийгмийн нэг хэсэг гэдгээ мэдэрч, шинэ сэтгэл хөдлөлийн сэтгэгдэл төрүүлж, бусдад итгэхийг заадаг. Зохиолч Кио Старк хүн бүрийг таван сонирхолтой туршилтанд оролцож, танихгүй хүмүүстэй хэрхэн холбоо тогтоож сурахыг урьж байна.

Дэлхийн олон оронд (мөн Орос улс энд үл хамаарах зүйл биш) хүмүүсийг бүх танихгүй хүмүүсийг аюултай гэж үздэг: тэдэнд итгэх боломжгүй, хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж хүмүүжүүлдэг. Ихэнх танихгүй хүмүүс аюултай байдаггүй нь үнэн. Гэхдээ контекстгүйгээр тэдэнтэй харилцах амаргүй. Ямар ч тохиолдолд бид бусад хүмүүсээс айх ёсгүй. Та зүгээр л хэзээ нөхөрсөг байх, хэзээ нөхөрлөхгүй байх ёстойг ойлгож сурах хэрэгтэй.

Бид тархинд өөр хүний тухай үзэл бодлыг хурдан бий болгоход тусалдаг шошго тавьдаг. Бид танихгүй хүмүүсийг эрэгтэй - эмэгтэй, бидний - танихгүй хүн, найз - дайсан, залуу - хөгшин гэсэн ангилалд автоматаар оруулдаг. Бид нөгөө хүнээ хүн гэж ойлгодоггүй. Сэтгэн бодох нь маш хялбар бөгөөд тохиромжтой. Гэхдээ энэ бол өрөөсгөл ойлголтод хүрэх зам юм.

Танихгүй хүмүүстэй харилцах нь бидний хувьд яагаад чухал вэ?

Бид хөршүүддээ "Сайн байна уу?" эсвэл "Сайхан өдөр". Зөвшөөрч байна, энэ асуулт эсвэл хүлээн авсан мэдээллээс ямар ч ашиг тус байхгүй. Гэхдээ бид яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ?

Энэ нь нийгмийн нэг хэсэг гэдгээ мэдрэхэд тусалдаг

Ихэнх хүмүүс ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцахаасаа илүү танихгүй хүмүүстэй илүү үнэнч, илэн далангүй харилцдаг нь сэтгэлзүйн судалгаагаар нотлогдсон. Тэд танихгүй хүмүүс тэднийг илүү сайн ойлгодог гэж боддог.

Танихгүй хүмүүстэй харилцах нь бидэнд хэрэгтэй, найз нөхөд, гэр бүлийнхний маань чадахгүй зүйлийг бидэнд өгдөг дотно харилцааны онцгой хэлбэр юм.

Ердийн хүрээллээс гадуур хүмүүстэй харилцах нь маш чухал юм. Нэгдүгээрт, энэ нь ямар ч үр дагаваргүй хурдан харилцан үйлчлэл юм. Зөвшөөрч байна, дахин хэзээ ч уулзахгүй хүнтэй шударга байх нь амархан.

Хоёрдугаарт, хайртай хүмүүстэйгээ харилцахдаа тэд биднийг үг хэллэггүйгээр ойлгож, бидний бодлыг таамаглахыг үргэлж хүсдэг. Танихгүй хүмүүстэй бол та эхнээс нь эхлэх хэрэгтэй: бүх түүхийг эхнээс нь ярьж, эдгээр хүмүүс хэн бэ, хэний тухай ярьж байгаагаа, тэдний талаар юу гэж бодож байгаагаа тайлбарла. Тиймээс заримдаа танихгүй хүмүүс биднийг илүү сайн ойлгодог.

Энэ нь хүмүүстэй сэтгэл хөдлөлийн харилцаа тогтооход тусалдаг

Танихгүй хүмүүстэй харилцахдаа тэдний сэтгэл хөдлөлийн туршлагад өөрийн мэдэлгүй оролцогч болдог. Цаг агаарын тухай энгийн яриа нь гүнзгий харилцан яриа болж хувирдаг. Бид танихгүй хүнтэй хувийн харилцаа тогтоож чаддаг нь хачирхалтай санагдаж байна. Гэхдээ ийм хурдан харилцан үйлчлэл нь биднийг өрөвдөх сэтгэл, сэтгэл хөдлөлийн резонанс үүсгэдэг. Социологичид энэ үзэгдлийг түр зуурын дотно харилцаа гэж нэрлэдэг.

Туршилтын дүрэм

Гудамжинд танихгүй хүн рүү очоод мэндлэх нь амар юм шиг санагддаг, гэхдээ зүгээр л тийм юм шиг санагддаг. Энэ нь хаана тохиромжтой вэ? Харилцаа холбоо хэрхэн явагдах ёстой вэ? Яриагаа дуусгах хамгийн сайн арга юу вэ? Энэ бол шийдвэрлэх шаардлагатай асуултуудын зөвхөн багахан хэсэг юм.

Өмнө нь хэзээ ч уулзаж байгаагүй хүмүүсийн дунд өөртөө итгэлтэй байж сурах нь Кио Старкийн оюутнууддаа зөвлөж буй туршилтуудыг хийхэд тусална.

Хэрэв та судалгаа хийхээр шийдсэн бол дараах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

• Тэмдэглэл аваарай: тэдгээрийг санаж, дэвтэртээ бичиж, блог эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр ажиглалтаа хуваалцаарай.
• Бусад хүмүүсийг хүндэлж, зан авираа ажиглаарай. Хэрэв та хүн харилцах сонирхолгүй байгааг олж харвал түүнийг дарж, хөндлөнгөөс оролцох хэрэггүй.
• Соёлын ялгааг мэддэг байх. Та хангалттай сайн мэдэхгүй улс оронд туршилт хийхийг зөвлөдөггүй. Жишээлбэл, Дани улсад хүмүүс танихгүй хүмүүстэй харилцах сонирхолгүй байдаг: Дани хүн өөр хүнээс гарцыг чөлөөлөхийг хүсэхээс илүү автобусны зогсоолоо өнгөрөөхийг илүүд үздэг. Египет, Гүрж зэрэг бусад орнуудад өөр хүнийг үл тоомсорлох нь эелдэг бус гэж тооцогддог тул та зам асуух үед зочлох урилга хүлээн авч магадгүй гэж бүү гайхаарай.
• Бүх судалгааг асуудлын нарийн төвөгтэй байдлын өсөх дарааллаар байрлуулна. Туршилт №1 бол халаалт бөгөөд та өөр туршилтыг сонирхож байгаа ч гэсэн үүнээс эхлэх нь дээр.

Туршилт №1. Үзээд сур

Танд дэвтэр хэрэгтэй болно. Танилтайгаа тааралдахгүй байх магадлалтай олон нийтийн газар нэг цагийг өнгөрөө. Энэ нь цэцэрлэгт хүрээлэн, кафе, галт тэрэг эсвэл өөр ямар ч газар байж болно, та яарахгүй байгаа хүмүүсийг харж, саатаж болно.

Харьцангуй ойр зайнаас олон төрлийн хүмүүсийг хараад сууж болох сайн газрыг сонго. Интернетээс гарч, бүх төхөөрөмжийг нэг цагийн турш унтраа. Тэр зовлонгийн нэг хэсэг нь бүрэн дүүрэн байгаа. Дараа нь эргэн тойрноо хараарай.

1. Тохиргоог тайлбарлана уу. Та хаана байна? Энэ газар юугаараа сонирхолтой вэ? Хүмүүс энд ихэвчлэн юу хийдэг вэ? Юу нь ер бусын юм бэ? Таны хажууд ямар хүмүүс байдаг вэ?
2. Тэмдэглэл авах. Бусад хүмүүс ямар харагддаг, юу өмсдөг, юу хийдэг, юу хийдэггүй, бие биетэйгээ хэрхэн харьцдаг. Хэрэв таны эргэн тойронд хэтэрхий олон хүмүүс байгаа бол та хамгийн сонирхолтойг нь сонгож болно.
3. Эдгээр хүмүүсийн амьдралын түүхийг бодоорой. Таны түүхэнд урам зориг өгөх тодорхой нарийн ширийн зүйлийг оруулаарай. Жишээлбэл, хэрэв та тэдний хэн нэг нь баян, орон гэргүй, ичимхий, жуулчин эсвэл ойролцоо амьдардаг гэдэгт итгэлтэй байвал таныг юу ийм бодолд хүргэсэн талаар бодоорой. Эдгээр таамаглал хаанаас гарсныг ойлгохыг хичээ.

Туршилт №2: Сайн уу

Хүн ихтэй газар алхаарай: зам бүхий цэцэрлэгт хүрээлэн, далан дагуу, хотын гол гудамж. Алхах шаардлагатай хамгийн оновчтой зайг өөрөө тодорхойл (алхах нь таваас арван минут үргэлжлэх нь зүйтэй). Таны эргэн тойронд олон явган зорчигч байх ёстой. Аажмаар явж, туршилт хийж эхлээрэй.

1. Таны даалгавар бол хажуугаар өнгөрч буй хүн бүрт "Сайн уу" гэж хэлэх явдал юм. Тэд тус бүрт. Тэдний нүд рүү харахаас бүү ай, хэн нэгэн таныг сонсоогүй эсвэл санаатайгаар үл тоомсорловол санаа зовох хэрэггүй. Энэ бол зүгээр л халаалт юм.
2. Дараагийн алхам бол зүгээр л мэндлээд зогсохгүй мэндчилгээнд өөрийн ажиглалтыг нэмж оруулах бөгөөд энэ нь харилцан яриа эхлүүлэхэд тусална. Тэдэнд хувийн зүйл байх ёсгүй, гэхдээ тэд нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөний нотолгоо байх ёстой. Жишээ нь: "Сайхан нохой", "Чи гайхалтай малгайтай" эсвэл "Өнөөдөр хүйтэн байна." Ийм хэллэг нь харилцаа холбоо тогтоох, нийгмийн харилцаа тогтооход тусалдаг.

Эдгээр бичил харилцан үйлчлэл бүрийг сайтар үнэл. Та хэд хэдэн хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлж магадгүй, гэхдээ хүн бүртэй ярилцах хүртэл бүү зогсоо. Хүмүүстэй мэндлэх үед юу болдог вэ? Тэд инээмсэглэж байна уу? Тэд инээж байна уу? Тэд ичиж байна уу? Тэд ер бусын харагдаж байна уу? Хамтрагчдаа юу болсныг хэлэх үү?

Хэрэв та сандарч байгаа бол найзаа авчирч болно. Гэхдээ энэ найз юу ч хэлэх шаардлагагүй. Тэр чамайг аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд л тэнд байдаг.

Туршилт №3. Төөр

Энэхүү туршилт нь хүсэлтийн дараалал бөгөөд тус бүр нь илүү идэвхтэй оролцоо шаарддаг. Алхам бүрийг даван туулахыг хичээ. Үзэг, цаасаа гартаа ойр байлгаж, ухаалаг утсаа хол байлга.

1. Эхлээд хэн нэгнээс зам зааж өгөхийг хүс.
2. Хэрвээ тэр хүн зогсоод таныг ямар нэг чиглэл рүү зааж өгвөл газрын зураг зурахыг түүнээс хүс.
3. Хэрэв тэр танд зориулж газрын зураг зурсан бол төөрсөн тохиолдолд түүн рүү залгаж болох тул утасны дугаарыг асуу.
4. Хэрэв тэр танд утасны дугаар өгвөл та түүн рүү залгана уу.

Гайхалтай нь ихэнх хүмүүс дугаараа амархан үлдээдэг. Олон жилийн турш Кио Старк энэ дасгалыг ангидаа хийдэг байсан бөгөөд бүх хугацаанд зөвхөн нэг оюутан дуудахаар шийджээ.

Эхлэх цэг, очих газраа сонгохдоо болгоомжтой байгаарай, учир нь тохирох хосыг сонгох нь анх удаа боломжгүй байж магадгүй юм. Энэ нь маш энгийн байх ёсгүй, эс тэгвээс танд газрын зураг хэрэггүй болно. Гэхдээ хажуугаар өнгөрч буй хүн танд тайлбарлахад тийм ч төвөгтэй биш юм.

Энэ дасгалыг бараг 10 жилийн өмнө Старк зохион бүтээсэн бөгөөд ухаалаг гар утасны энэ эрин үед үүнийг хийх нь арай илүү төвөгтэй юм. Та гараар зурсан газрын зураг эсвэл чиглэлийн жагсаалтгүйгээр жолоодож чадахгүй гэсэн үнэмшилтэй сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой.

Туршилт № 4. Асуулт асуу

Боломж өгвөл хүмүүс ярьдаг. Тэднийг сонсох үед тэд ярьдаг. Энэ туршилтанд та үл таних хүнээс зэвсэггүй хувийн асуулт асууж, дараа нь зүгээр л сонсох хэрэгтэй. "Зэвсэггүй хувь хүн" гэдэг нь Старк үнэхээр чухал зүйлийн талаар гэнэтийн дотно, хувийн асуулт гэсэн үг юм. Энэ нь тухайн хүнийг шууд харилцаанд оруулах асуулт байх ёстой.

Түүний хамгийн дуртай асуулт бол "Чи юунаас айдаг вэ?" Хэд хэдэн хүмүүс аалз, хулганын талаар ямар нэг зүйлээр хариулж, сэтгэл хөдлөлийн сорилтоос зайлсхийдэг. Гэхдээ ихэнх хүмүүс зүрх сэтгэлээсээ ярьдаг бөгөөд үхэл, алдагдал, бүтэлгүйтэл, ганцаардлын айдас зэргийг танд хэлэх болно. Тэд гайхалтай зүйлийг хэлдэг. Илүү гайхалтай нь тэд үүнийг тантай хуваалцахад бэлэн байна.

Техник нь дараах байдлаар ажилладаг. Халдлагыг хууль ёсны болгож, логиктой болгохын тулд та видео эсвэл аудио төхөөрөмжийг авчрах хэрэгтэй (таны ухаалаг утас ч мөн адил).

Камер бол асуулт асуух хүчийг өгдөг бяцхан заль мэх бөгөөд үүний зэрэгцээ хүмүүст илүү нээлттэй ярихад тусалдаг зуучлагч юм.

Яарахгүй байгаа хүн рүү ойртож, камераар асуулт асууж болох эсэхийг асуу. Зарим хүмүүс таны асуултанд хариулахыг зөвшөөрөх боловч камер дээр биш, энэ нь сайн хэрэг. Эцсийн эцэст бидний туршилтуудын утга нь бичлэгт бус харилцан ярианд байдаг.

Бичлэг хийж эхэл, асуулт асуу. Тэгээд чимээгүй бай. Хэрэв танаас асуулт тодруулахыг хүсвэл давтан хэлээрэй, гэхдээ бүдүүлэг хариулт бүү өг. Таны даалгавар бол сонсох явдал юм. Хэрэв та тэр хүн чөлөөтэй байгаа мэт санагдаж байвал тодруулах асуулт асууж болно, гэхдээ яарах хэрэггүй. Тухайн хүн өөрөө дутууг нь нөхөж өгөөрэй.

Туршилт # 5. Гадны хүн бай

Энэ бол хамгийн эрсдэлтэй туршилт юм. Өөрт тохирохгүй, цөөнх болсон газраа сонго. Та бусдаас ялгарч, мэдэгдэхүйц байх ёстой. Магадгүй арьс өнгө, хүйс, үндэс угсаа, нас, гадаад төрхөөрөө.

Таны зорилго бол зүгээр л хүмүүс юу хийж байгааг, тэд таны оршихуйд хэрхэн хандаж байгааг ажиглах явдал юм. Та өөртөө анхаарал хандуулж, юу болсныг харахыг оролдож болно.

Мэдээжийн хэрэг, та өөрийгөө аюулд оруулах ёсгүй, тиймээс нээлттэй түрэмгийлэлд өртөх магадлал өндөртэй газрыг сонгох хэрэггүй. Та гэгээрүүлэх туршлага хуримтлуулж магадгүй. Гэхдээ энэ туршилтын дараа та хамгийн сайн сайхныг мэдрэхгүй байх магадлалтай тул өөрийгөө бэлдээрэй.

Гэхдээ энэ бол өрөвдөх сэтгэлийн хувьд чухал туршлага юм: хүн анзаарагдахгүй байх эсвэл харахыг хүсэхгүй байгаа үед ямар мэдрэмж төрдөгийг та өөрөө мэдрэх болно. Хэн ч чамайг үүнийг байнга мэдрээсэй гэж хүсдэггүй, гэхдээ та үүнийг ядаж ганц удаа ч гэсэн өөрийнхөөрөө мэдэрвэл ертөнцийг өөрөөр харах боломжтой болно.