2020 онд хэрхэн эрүүлжих вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хоол тэжээл, тархины эрүүл мэнд, өвчтөний эрхийн тухай 2019 оны шилдэг нийтлэлүүд.

Таны бамбай булчирхайн эмгэгийн 9 шинж тэмдэг

Бамбай булчирхай нь бодисын солилцоо, бүх биеийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг гурван төрлийн даавар ялгаруулдаг. Түүний ажилд бүтэлгүйтэл нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг тул өвчний шинж тэмдгийг цаг тухайд нь харж, эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Лайф хакер таны анхаарах ёстой хамгийн чухал шинж тэмдгүүдийг цуглуулсан.

Албан журмын даатгалаар шүдээ яаж үнэ төлбөргүй эмчлэх вэ

Шүд нь өвдөхөд л хангалттай, та оюун ухаанаараа их хэмжээний мөнгөтэй салах ёс гүйцэтгэсэн байх. Гэхдээ та шүдний эмчээр үнэ төлбөргүй эмчлүүлж болно - хэрэв та ОХУ-ын иргэн бөгөөд заавал эмнэлгийн даатгалын бодлоготой бол. Түүгээр ч зогсохгүй төрийн байгууллагуудаас гадна хувийн эмнэлгүүдэд хандах эрхтэй. Үүнийг хэрхэн зөв хийхийг бид танд хэлэх болно.

Тархиа залуу, эрүүл байлгах 3 энгийн зөвлөгөө

Бид нас ахих тусам оюун санааны тодорхой байдал, уян хатан чанараа алдах болно гэж бодож дассан. Ийм эрсдэл байгаа ч энэ байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Мэдрэл судлаачийн үзэл бодолд үндэслэн бид яагаад олон жилийн туршид улам дорддогийг тайлбарлаж, үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар танд хэлэх болно.

35 хүртэл барих: тодорхой наснаас өмнө хүүхэд төрүүлэх шаардлагатай юу?

Өмнө нь 25-аас дээш насны төрөлттэй эмэгтэйчүүдийг хөгшин гэж нэрлэдэг байсан. Одоо энэ нэр томъёо бараг мартагдсан боловч гучин жилийн ойгоо тэмдэглэсэн олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүндрэл, бэрхшээлээс айдаг. Бид юунаас айх ёстой вэ, эрсдэлийг хэрхэн бууруулах талаар олж мэдсэн.

Байнга эвшээхтэй холбоотой 11 өвчин

Эвшээх нь бидний бодож байсанчлан ядарч туйлдсаны шинж тэмдэг биш юм. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, тархины хавдар зэрэг олон өвчний шинж тэмдэг байж болох тул үүнийг хөнгөнөөр авч үзэхгүй байх нь чухал. Эрүүл мэнддээ анхаарч, эмчтэйгээ цаг тухайд нь холбоо бариарай, ямар тохиолдолд айлчлалыг хойшлуулж болохгүй гэдгийг бид танд хэлэх болно.

Өөхөө хасаж, булчингаа барихыг хүсч байна - Хурдан

Хоолны дэглэмээс ялгаатай нь завсарлагатай мацаг барих нь жингээ хасаад зогсохгүй булчингийн эдээс илүү өөх тосоор үүнийг хийхэд тусалдаг. Лайф хакер энэ нь хэрхэн ажилладаг, юунд зориулагдсан, хэрхэн зөв дадлага хийхийг олж мэдсэн.

Зохистой хооллолттой хэрэггүй 8 хүнс

Зар сурталчилгаа нь тараг нь жингээ хасахад тусалдаг, савласан шүүс нь таныг эрч хүчээр дүүргэдэг, уусдаг овъёос нь өдрийн турш эрч хүч өгдөг гэдгийг бидэнд хэлдэг. Гастроэнтерологчид огт өөрөөр боддог. Бид эмчтэйгээ зөвлөлдөж, эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдвөл хамгийн сайн татгалзах ёстой хүнсний жагсаалтыг гаргав.

Өөрийгөө ядрах, хэт ачааллаас хамгаалахын тулд өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ

Орчин үеийн анхны хүн бүр ядарч сульдах, ядрах зэргээр зовдоггүй бол секунд тутамд. Хэт их ачаалал юунд хүргэдэг, үүнийг хэрхэн даван туулах, цаашид зовохгүйн тулд юу хийх хэрэгтэйг бид олж мэдэв. Жижиг хорлон сүйтгэгч: та зөвхөн бизнесийн талаар төдийгүй таныг юу аз жаргалтай болгодог талаар бодох хэрэгтэй.

Яагаад тохойн арьс хуурайшиж, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хуурай тохой нь зөвхөн гоо сайхны асуудал биш юм. Тэд тааламжгүй байдлыг үүсгэж, зарим өвчний шинж тэмдэг байж болно. Энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах, хэзээ эмчид үзүүлэх шаардлагатайг лайф хакер хэлж өгдөг.

Эмч өвчтөнтэй хийх ёсгүй 7 зүйл

Ямар ч тохиолдолд та бүдүүлэг байдал, дээрэмдэхийг тэвчих ёсгүй. Эмчийн зан үйлийг хууль тогтоомж, эмнэлгийн ёс зүйн зарчмаар зохицуулдаг. Мэргэжилтнүүдийн ямар үйлдэл танд анхааруулах ёстойг, мөн эмч хууль бус үйлдэл хийсэн тохиолдолд яах ёстойг хамтдаа олж мэдье.