Хөл, гар, нүүр яагаад хавдаж, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хавдар нь тустай байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь таны эрүүл мэндэд ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэдэг.

Энэ "тийм биш" нь "за"-аас эхлээд үхлийн аюул хүртэл байж болно. Тиймээс хаваныг үл тоомсорлож болохгүй.

Яаралтай түргэн тусламж дуудах шаардлагатай үед

Дараахь хөл хавагнах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай: Хэзээ эмч дуудах вэ?

• хаван гэнэт гарч, хэмжээ нь хурдан нэмэгддэг;
• энэ нь (гадаад байгаа газраас үл хамааран) амьсгал давчдах, цээжний өвдөлт дагалддаг;
• хаван үүсэхтэй зэрэгцэн сэтгэлийн түгшүүр, толгой эргэх, толгой өвдөх;
• зөвхөн нэг хөл хавдсан байна.

Түргэн тусламж дуудах нь сонголттой боловч дараах тохиолдолд аль болох хурдан эмчид хандаарай.

• хаван (бид биеийн аль ч хэсгийн тухай ярьж байна) цаг хугацааны явцад арилдаггүй;
• та зүрх, элэг, бөөрний өвчтэй;
• Хавдсан хэсэг нь улайж, хүрэхэд халуун мэдрэгддэг
• халуурах хаван дагалддаг;
• Та жирэмсэн байна.

Хаван гэж юу вэ

Биеийн эд эсэд ус үлдэх үед хаван үүсдэг. Ихэнхдээ энэ нь EDEMA хөлний үед тохиолддог - шингэн нь хөл, шагай, шагайны хэсэгт хуримтлагддаг. Гэхдээ хаван нь ихэвчлэн биеийн бусад хэсгүүдэд байдаг - гар, хэвлий, нүүр.

Илүүдэл ус нь цусны судаснуудаас гарч ирдэг: эцэст нь энэ нь цусны сийвэнгийн үндэс юм.

Тодорхой хэсэгт цус зогсонги байдалд ороход чийг нь судасны ханаар дамжин эс хоорондын зай руу шахаж эхэлдэг. Бусад сонголтууд байдаг: хөлөг онгоцны хана нь нэг шалтгааны улмаас илүү нэвчих чадвартай, эсвэл эдэд илүүдэл шингэний ялгаралтыг удаашруулдаг бодис байгаа тохиолдолд. Танд яг юу байгаа нь хаван үүсэх шалтгаанаас хамаарна.

Хаван хаанаас гардаг вэ?

Хавангийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд энд байна уу? …

1. Та шархадсан эсвэл түлэгдсэн

Гүн зураас, зөгий хатгах, шагай шөрмөс, түлэгдэлт - арьсны дотоод давхаргад нөлөөлсөн аливаа гэмтэл нь бидний биеийг аюул гэж үздэг. Мөн тэрээр хавантай хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэмтсэн хэсэгт цусны судаснуудаас илүү их шингэн байх тусам цусны цагаан эсүүд гарч болзошгүй халдварыг даван туулах болно.

2. Та хэт их эсвэл хэт бага уудаг

Эхний тохиолдолд бөөр нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах цаг байхгүй. Цусны сийвэнд их хэмжээний ус хуримтлагдаж, цусны судасны ханаар шахаж гардаг.

Хоёрдугаарт, шингэний гамшгийн дутагдалтай үед бие нь эс хоорондын зайд нөөцөө бүрдүүлж эхэлдэг. Тиймээс хаван нь ихэвчлэн халуунд илэрдэг. Эдгээр нь таны шингэн алдалт руу ойртож буй дохио юм.

Дашрамд хэлэхэд, их хэмжээний согтууруулах ундаа нь шингэний дутагдлыг өдөөдөг. Өглөө нь харгалзах "хавдсан" үр дагавартай.

3. Та давстай хоол их идсэн

Ихэвчлэн эс хоорондын зайнаас илүүдэл шингэн нь ирсэн газартаа очдог: дахин судасны системд буцаж ирдэг. Гэхдээ давс нь эд эсэд ус хадгалдаг. Үүний үр дүнд давсалсан загас эсвэл даршилсан өргөст хэмхийг хайрлах нь ихэвчлэн хавдар болж хувирдаг.

Дашрамд дурдахад, залуужуулах гоо сайхны тарилгад хэрэглэдэг гиалуроны хүчил нь чийгийг хадгалах үйлчилгээтэй. Хэрэв та тарилгад хэтрүүлбэл залуу царайтай биш хавдсан нүүртэй болно.

4. Та уураг багатай хоолны дэглэм барьж байна

Хэрэв биед уураг дутагдвал түүний эд эс, түүний дотор цусны судасны хана нь уян хатан чанар багатай болж, чийгийг эс хоорондын зай руу амархан дамжуулдаг. Тиймээс зуны улиралд түгээмэл байдаг хүнсний ногоо эсвэл жимсний мацаг барих өдрүүд нь хаван үүсэх шалтгаан болдог.

5. Та нэг байрлалд хэтэрхий удаан байсан

Цусны эргэлтийн зогсонги байдал, хаван хоёрын хоорондын холбоог бид дээр дурдсан. Энэ төрлийн хаван нь ихэвчлэн хөл, жишээлбэл, хэт удаан зогсож эсвэл сууж байсан бол, гар нь эвгүй байдалд орсон тохиолдолд ихэвчлэн нөлөөлдөг.

6. Та эмэгтэй хүн бөгөөд PMS-тэй

Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын дааврын хэлбэлзэл нь ихэвчлэн дагалддаг Усны хуримтлал: Энэ сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдгийг эд эсэд хуримтлагдах, хадгалах замаар арилгана.

7. Та жирэмсэн байна

Өмнөх тохиолдлын нэгэн адил дааврын хэлбэлзэл буруутай. Хэрэв та цэвэршилт дөхөж байгаа эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол ижил шалтгаан ажиллана.

8. Та тодорхой эм ууж байна

Хаван нь гэмгүй мэт санагдах EDEMA бэлдмэлийн гаж нөлөө байж болно.

• Ибупрофен эсвэл напроксен зэрэг алдартай өвдөлт намдаах эмүүд
• цусны даралт ихсэх эм;
• чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг зарим эм;
• стероидууд.

9. Та харшилтай

Бие махбодид орсон харшил үүсгэгчийн хариуд түүний хамгийн их агууламжтай газрын ойролцоо байрлах судаснууд нь аюулыг хурдан саармагжуулж, арилгахын тулд эдэд шингэнийг ялгаруулдаг.

10. Та дотоод эрхтний ажилтай холбоотой хүнд өвчтэй байна

Хэрэв хавдар архагшсан, өөрөөр хэлбэл өдөр бүр тогтмол илэрдэг бол энэ нөхцөл байдлыг таамаглаж болно. Хэд хэдэн өвчин, эмгэгүүд нь эдэд илүүдэл чийгийг хуримтлуулахад хүргэдэг.

• Зүрхний архаг дутагдал. Зүрх нь цусыг үр дүнтэй шахаж чадахгүй тул судаснуудад зогсонги байдалд ордог бөгөөд энэ нь хаван үүсгэдэг. Хөл нь ихэвчлэн өртдөг боловч зүрхний дутагдал нь хэвлийн хөндийн хаванаар илэрдэг.
• Бөөрний өвчин. Гэмтсэн бөөр нь биеэс илүүдэл усыг зайлуулж чадахгүй. Ихэвчлэн хөл, нүдний эргэн тойронд хаван үүсдэг.
• Гепатит ба элэгний хатуурал. Энэ тохиолдолд шингэн нь ихэвчлэн хөл, хэвлийд хуримтлагддаг.
• Архаг венийн дутагдал. Хөлний судасны гэмтэл, сул хана нь доод мөчдийн цусыг хадгалж, хаван үүсгэдэг. Энэ нь аюултай нөхцөл юм: цусны зогсонги байдал нь заримдаа цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг. Хэрэв ийм цусны бүлэгнэл тасарч, цусны урсгал руу орвол зүрхний үйл ажиллагааг саатуулдаг. Тиймээс нэг хөл дээр хүчтэй хавдах нь түргэн тусламж дуудах шинж тэмдэг юм.
• Лимфостаз. Энэ нь лимфийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлын нэр юм. Тэр бол эдийг илүүдэл шингэнээс цэвэрлэхэд тусалдаг. Лимфостаз нь ихэвчлэн таргалалт эсвэл хорт хавдрын эмчилгээнд тохиолддог.

Хаван арилгах арга

Энэ нь яг юунаас үүдэлтэй вэ гэдгээс хамаарна. Хэрэв энэ нь ойлгомжтой бол - жишээлбэл, таныг соно хазуулсан, та өчигдөр үдэшлэг дээр маажсан эсвэл шүргэсэн бол санаа зовох хэрэггүй: ихэнх тохиолдолд бие нь ийм хаваныг өөрөө даван туулдаг.

Хэрэв хөл, гар, нүүр байнга хавдаж, яг юунаас болж үүссэнийг мэдэхгүй бол эмчийн үзлэгийг хойшлуулж болохгүй. Эмч оношийг тогтоож, эрүүл мэнд, амь насанд аюултай эмгэгийг алдахгүй байх болно.

Сайн мэдээ: Хэрэв та үнэхээр аюултай өвчний талаар яриагүй бол амьдралын хэв маягаа бага зэрэг өөрчилснөөр шингэний хуримтлалыг арилгах боломжтой.

• Давс, архины хэрэглээг хязгаарлаарай.
• Шингэнтэй байгаарай.
• Илүү их хөдөл - энэ нь цус зогсонги байдалд орохоос сэргийлнэ.
• Шээс хөөх эм уух талаар эмчтэйгээ ярилцаарай - энэ нь жишээлбэл, шээс хөөх эмтэй эмийн сангийн цай эсвэл шээс хөөх эм байж болно.
• Магни агуулсан илүү их хоол идээрэй. Энэхүү ул мөр элемент нь овъёосны будаа, банана, бүйлс, цэцэгт байцаа, манжинд элбэг байдаг. Та мөн эмийн сангаас нэмэлт тэжээл авч болно, гэхдээ энэ талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
• Массаж хийх цаг гарга: Энэ нь спортын анагаах ухаан, нөхөн сэргээх эмчилгээнд тунгалагийн ус зайлуулах аргуудын үр дүнтэй байдлын системчилсэн тоймыг сайжруулж чадна: эд эсээс илүүдэл шингэнийг зайлуулах нотолгоонд суурилсан практик арга. Зөвхөн эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай! Массаж хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.