2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Харилцааны асуудал гарахад бид буулт хийх арга замыг хайж байдаг. Гэхдээ энэ арга үргэлж үр дүнтэй байдаг уу? Багш, хүсэл эрмэлзэлтэй зохиолч Якомаскин Андрей яагаад буулт хийснээс болж хүчтэй харилцаа заримдаа тасалддаг талаар ярих болно.
Би харилцааны тухай нэг сургаалт зүйрлэлд үргэлж дуртай байсан.
- Байнга хэрэлдэж л байдаг… Хамт байж болохгүй биз дээ?
- Чи интоорт дуртай юу?
- Тийм ээ.
-Идэхдээ ясыг нь нулимдаг уу?
- За, тийм.
-Амьдралд тийм байдаг. Яс нулимж, интоорыг нэгэн зэрэг хайрлаж сур.
Олон хүмүүс харилцааг өөрт тохиолдсон үүрэг хариуцлагаас тусад нь авч үздэг. Тэд анхаарал, энхрийлэл, эмзэглэлийг хүлээж авахыг хүсдэг ч хямрал тохиолдоход тэд асуудлыг шийдэхийн оронд хажуу тийшээ явахыг илүүд үздэг.
2010 онд гэр бүлийн сэтгэл судлалын хамгийн нэр хүндтэй мэргэжилтнүүдийн нэг, доктор Жеймс МакНалти харилцааны асуудалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судалгаа хийж дуусгажээ.
МакНалти арван жилийн турш 82 хосыг гэрлэлтэндээ сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг судалжээ. Судалгааны төгсгөлд хосууд хоёр бүлэгт хуваагджээ.
Эхний бүлгийн хосуудад зөвхөн гэр бүлийн маргаан бараг гараагүй төдийгүй хүмүүсийн хоорондын оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн холбоо мэдэгдэхүйц бэхжиж байв. Хоёрдахь бүлгийн хосуудын хувьд асуудал нь системчилсэн хямрал болж хувирсан бөгөөд энэ нь өөрийгөө байнга мэдэрч, зарим тохиолдолд салалтад хүргэдэг.
Үр дүнгийн ийм зөрүүтэй байгаа шалтгаан нь "Та шинээр гарч ирж буй асуудлуудыг хэрхэн шийдсэн бэ?" Гэсэн асуултын хариултаас үүдэлтэй.
Хоёрдугаар бүлгийн хосууд: "Хэрэв бид хэрэлдсэн бол тэр даруй хоёуланд нь тохирсон буулт хийхийг оролдсон" гэж хариулав. Нэгдүгээр бүлгийн хосууд "Асуудал үүсвэл шалтгааныг нь олж, хамтад нь засахыг хичээсэн, тэгвэл бид дахин эргэж ирэхгүй" гэж хариулав.
Өөрөөр хэлбэл, эхний бүлгээс хосоороо хүмүүс хамтрагчдаа тохирохгүй байгаа зүйлийг ойлгохыг хичээж, хамтын хүчин чармайлтаар үүнийг даван туулахыг хичээсэн. Тэд бие биенийхээ төлөө эрх ашгаа золиосолж, асуудлыг хамтдаа шийдэж байсан.
Хоёрдахь бүлэгт хосууд хэрүүл маргааныг зүгээр л хэлж, дараа нь үүнийг чимээгүй болгох шийдлийг олжээ. "Бид тохиролцоонд хүрлээ!" гэж хэлэх нь хичнээн сайхан юм. Энэ нь нэг талаас аль алинд нь тохирсон шийдэл олдсон гэсэн үг. Нөгөөтэйгүүр хэн ч итгэл үнэмшил, ашиг сонирхлоо өөрчлөхгүй. Харамсалтай нь ийм нөхцлөөр урт хугацааны харилцаа тогтоох боломжгүй.
Бид бүгд харилцаанд гарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэх арга замыг эрэлхийлэхэд бэлэн байдаг ч энэ хүсэл эрмэлзэлээ бодит болгохын тулд золиослоход үргэлж бэлэн байдаггүй.
2016 онд МакНалти судалгаа явуулж, 135 залуу хос асуулга бөглөж, гэрлэлтийн жишгийг зааж, түүнийгээ хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцжээ. Үүний үр дүнд хоёр түнш хоёулаа харилцааныхаа түвшинг байнга дээшлүүлж, тэдэн дээр ажиллахад бэлэн байсан хосуудад харилцан хүндэтгэл, хайр улам бүр нэмэгдэж, улам хүчтэй болж байв.
Энэхүү энгийн үр дүн нь харилцааг сүйрүүлэхгүйн тулд асуудлыг хүлээн зөвшөөрч, эвлэрэхээс өөр зүйл хийх хэрэгтэй гэдгийг дахин нотолж байна. Стандартыг байнга дээшлүүлж, цаашид юу хийхээ хамтдаа шийдэх нь хамаагүй чухал. Үүнд хүрэхийн тулд юу өөрчлөхийг хүсч байгаагаа ярихаас бүү ай, чухал хүнээ сонсоход үргэлж бэлэн байгаарай.
Азербайжаны зохиолч Сафарли Элчин хэлэхдээ:
Би харилцаа тасарсан ганцхан шалтгааныг мэдэж байна, энэ нь паспорт дээрх тамгатай огт холбоогүй юм. Дутуу тайлбар. Энэ бүхэн түүнээс эхэлдэг.
Хамтран ажиллаж, чин сэтгэлээсээ бай.
Чамд амжилт хүсье!
Зөвлөмж болгож буй:
Хайр дурлалгүй: харилцан хамааралтай харилцаа гэж юу вэ, яагаад үүнийг холбох хэрэгтэй вэ?
Сохроор өөрийгөө золиослох эсвэл хамтрагчаа хянах нь аз жаргал авчрах магадлал багатай юм. Хамтдаа хамааралтай харилцаатай гэдгээ хэрхэн ойлгох, энэ талаар юу хийх талаар бид танд хэлэх болно
Хүсэл тэмүүллийн парадокс: Яагаад нэг түнш харилцаандаа илүү их хайртай байдаг вэ?
Хосуудын тэнцвэргүй байдлыг засах боломжтой. Хамгийн гол нь хоёулаа үүнийг хүсч байгаа юм. Эхлээд түншүүд харилцаанд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг олж мэдэх нь зүйтэй. Үүнээс болж тэд хүсэл тэмүүллийн урхинд орсон уу
5 алдартай философийн парадокс ба тэдгээрийн бидний хүн нэг бүрийн хувьд утга учир
Аль нь өмнө ирсэн: тахиа эсвэл өндөг? Үнэмлэхүй бүхнийг чадагч байх боломжтой юу? Буридангийн илжиг яагаад үхсэн бэ? Уйтгартай философи - манай нийтлэлд
Хүлцэнгүй байдлын парадокс: яагаад та үргэлж бусдын санаа бодлыг тэвчиж чаддаггүй вэ?
Хүлцэл нь хил хязгаартай бөгөөд тэдгээрийг хамгаалах хэрэгтэй. Эс бөгөөс хүлцэнгүй байдлын парадокс хэт хол хөтөлж магадгүй
GTD систем яагаад ихэвчлэн бүтэлгүйтдэг вэ?
Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд GTD системийг ухаалгаар хэрэглэж, тохируулах хэрэгтэй