Наранд түлэгдсэн тохиолдолд юу хийх вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Таны арьсанд туслах батлагдсан аргуудыг энд оруулав.

Энэ асуултыг манай уншигч ирүүлсэн юм. Та ч гэсэн асуултаа Lifehacker-аас асуугаарай - хэрвээ сонирхолтой байвал бид хариулах болно.

Наранд түлэгдсэн тохиолдолд юу хийх вэ?

Валерия

Өмнө нь Lifehacker энэ сэдвээр гарч байсан. Наранд түлэгдэх анхны тусламж нь дөрвөн цэг хүртэл үр дүнтэй байдаг.

1. Арьсаа хөргөнө. Нарны шууд тусгалаас аль болох хурдан сүүдэрт, эсвэл сэрүүн өрөөнд шилжинэ. 5-10 минутын дараа өвдсөн хэсэгт хүйтэн цэвэр усанд дэвтээсэн алчуур түрхэх эсвэл хүйтэн усанд орох, шүршүүрт орох хэрэгтэй.
2. Арьсаа чийгшүүлнэ. Усанд орохоосоо эсвэл сэрүүн шахалтыг авсны дараа арьсаа зөөлөн, хуурай алчуураар хатаана, гэхдээ бага зэрэг чийгтэй байлгана. Дараа нь чийгшүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, зуун настын гель эсвэл каламин тос.
3. Өвдөлт, үрэвслийг арилгах. Ацетаминофен эсвэл ибупрофен өвдөлт намдаах эм ууна. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та арьсандаа жоргүй байдаг гидрокортизон тос түрхэж болно.
4. Хүлээгээрэй. Арьс сэргэж байх үед наранд гарч болохгүй. Цэврүү гарч ирвэл цоолж болохгүй. Хэрэв хөөс өөрөө хагарвал байсан газраа савантай усаар угааж, ариутгагч бодис түрхэж, шархыг самбайгаар боож өгнө.

Та дээрх линкээс зүйл бүрийн талаар дэлгэрэнгүй унших боломжтой. Тэнд та наранд түлэгдэх үед ямар ч тохиолдолд юу хийх ёсгүйн жагсаалтыг олох болно.