Өсвөр насныхаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: Эцэг эхчүүдэд өгөх 5 зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Өчигдрийн хүүхдэд бие махбодоо хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө олж, эцэг эхтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо алдахгүй байхад нь тусал.

Өөрийгөө хангалттай үнэлдэг өсвөр насныхан үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадвартай, бүтэлгүйтлийг тайвнаар даван туулж, аль болох сайн байхыг хичээдэг. Тэд өөртөө итгэлтэй, сул дорой хүмүүсийг доромжлохгүй, бусдад бүдүүлэг ханддаггүй.

Зөвхөн насанд хүрэгчид өсвөр насныханд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэхэд нь тусалж чадна. Үүнийг хэрхэн хийх талаар хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Бусадтай бүү харьцуул

Илүү амжилттай, уян хатан, үзэсгэлэнтэй хүүхэдтэй байнга харьцуулагддаг өсвөр насны хүүхэд өөрийгөө хэрхэн үнэлэхээ мэддэггүй. Тэрээр өөрийн давуу талыг хайж, хөгжүүлэхийн оронд хамгийн жижиг алдаан дээр анхаарлаа хандуулдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд юу ч хийх хүсэл эрмэлзэлээ алдаж болно. Эцсийн эцэст түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс эцэг эхийнхээ хэлснээр үргэлж түүнээс илүү байдаг.

Насанд хүрэгчид хүүхдийнхээ сайн сайхан зүйлийг анзаарч, хэлж сурах хэрэгтэй. Бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг: зарим нь математикт А үнэлгээ авдаг, бусад нь маш сайн бүжиглэдэг. Өсвөр насны хүүхэд ямар ч байсан өөрийнхөө зан чанарыг ялгаж, хүлээн зөвшөөрөх нь маш чухал юм.

2. Амжилтаа магт

Өсвөр насны хүүхэд үнэхээр өөр дээрээ ажилласан бол түүнийг магтах хэрэгтэй. Хоосон магтаал нь зөвхөн жинхэнэ хүчин чармайлтыг үнэлдэг. Бардамналын шалтгаан нь биет болон биет бус байж болно. Сургууль дээр А-ыг, мөн хүүхэд тээврийн хэрэгсэлд хэн нэгэнд байр өгсөнд хоёуланг нь магтаж болно.

Хэрэв өсвөр насны хүүхэд чадвараа хэрхэн илчлэхээ мэдэхгүй байгаа бол түүнд ямар нэгэн зүйл хийхийг санал болго: хөгжим, бүжиг, гар урлал, сайн дурын ажил, гэрийн тусламж, шинжлэх ухааны сургалт. Магадгүй тэр даруй биш, гэхдээ тэр хаана өөрийгөө батлахаа олох болно. Анхны амжилтанд хүрсэний дараа хүүхэд юу чадвартай гэдгээ ойлгож, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь дээшлэх болно.

Олег Иванов сэтгэл зүйч, зөрчил судлаач, Нийгмийн зөрчлийг шийдвэрлэх төвийн тэргүүн

Таны өсвөр насны хүүхэд дотоод айдастайгаа тэмцэхийн тулд таны дэмжлэг, ойлголтыг мэдрэх хэрэгтэй.

3. Түүний үзэл бодол, амтыг хүндэтгэ

Хүүхдийнхээ амтыг хэзээ ч бүү шүүмжил. Хэдийгээр тэр яаж хувцасласан нь тодорхойгүй мэт санагдаж байсан ч түүний тоглож буй хөгжмөөс харахад толгой нь хагарч байна. Хүүхэд таны дэмжлэг, чин сэтгэлийн сонирхлыг мэдрэх хэрэгтэй, түүнд таны үнэлэмжийн үнэлгээ хэрэггүй. Тэр өөрийгөө олж, өөрийнхөө үзэл бодлыг сонгож, хамгаалж сур. Түүний юу сонсож, үзэж байгааг нь сонирхоорой. Тэгэхгүй бол та уйтгартай гэж цоллуулж, түүнтэй холбоо тасрах эрсдэлтэй.

Валентина Паевская хүүхдийн мэдрэлийн сэтгэл судлаач, блогчин

Ухаалаг утсандаа шинэ хөгжим татаж авах, дуртай хамтлагийнхаа тоглолт, тоглолтод оролцох, кино үзэхийг хүүхдээс хүс. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн холбоог хадгалж, өсвөр насны хүүхэд яг одоо юунд санаа зовж байгааг ойлгоход тусална.

4. Өсвөр насны хүүхдээ спортод татан оролцуул

Өсвөр насандаа бие нь маш их өөрчлөгддөг. Олон хүүхэд жин нэмдэг, болхи, тонгордог, батгатай болдог. Үүний зэрэгцээ гадаад төрхөндөө сэтгэл хангалуун байх нь хэцүү байдаг. Үүнээс гадна өсвөр насныхан ихэнх цагаа сууж өнгөрөөдөг: ширээний ард эсвэл компьютер дээр. Эрчим хүчийг зөв чиглэлд чиглүүлдэггүй бөгөөд хүүхдүүд юу хийхээ мэдэхгүй, түрэмгий эсвэл ууртай болдог.

Өсвөр насны хүүхэд өөрийгөө үнэлэх, мэдрэмжийг цэгцлэхийн тулд тогтмол дасгал хийх хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн биеийг бэхжүүлж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй стрессийг тайлж, өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад тусалдаг.

Өсвөр насныхан ихэвчлэн сноуборд, скейтборд, гудамжны бүжиг гэх мэт экстрим спортоор хичээллэхийг хүсдэг. Өсвөр насны хүүхэд шинэ заль мэх хийснээр бие нь сонсож байгааг өөртөө нотолж байна.

Валентина Паевская хүүхдийн мэдрэлийн сэтгэл судлаач, блогчин

5. Өөртэйгөө харьц

Гэрийн уур амьсгалд дүн шинжилгээ хий: гэр бүлийн гишүүд бие биетэйгээ хэрхэн харьцдаг, юу гэж хэлдэг, зөрчилдөөнтэй нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явдаг. Өсвөр насны хүүхдэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг төлөвшүүлэхийн тулд энэ нь юуны түрүүнд эцэг эхчүүдэд байх ёстой. Аливаа эцэг эхийг өөрөөсөө эхэл.