Таны амьдралын амжилтыг тодорхойлдог 3 хүчин зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Мөнгө бол энэ асуудалд хамгийн тохиромжтой арга хэмжээ биш юм.

Би орчин үеийн амжилттай сэтгэгчдийн олон номыг уншсан бөгөөд тэд амьдралыг дансны 0-ийн тоо болон бусад нийтлэг шалгуураар үнэлдэггүй болохыг анзаарсан. Хүн бүр амжилттай гэж үздэг хүмүүс ихэвчлэн гурван хүчин зүйлийг харгалзан үздэг.

1. Дотоод энерги.
2. Карьер.
3. Хүмүүстэй харилцах харилцаа.

Би амьдралынхаа эдгээр хэсгийг сайжруулахын тулд туршилт хийхээр шийдсэн. Эцэст нь би тэд бүгд хоорондоо нягт холбоотой болохыг олж мэдсэн. Би маш их эрч хүчтэй байвал сэтгэл санаа сайхан байдаг. Би сайхан сэтгэлтэй үедээ илүү сайн ажилладаг. Би илүү сайн ажил хийвэл амьдралдаа сэтгэл хангалуун байж, хүмүүст илүү ихийг өгч чадна, энэ нь тэдэнтэй харилцах харилцааг минь сайжруулдаг. Сайн харилцаа бол сайхан амьдралын үндэс юм.

1. Дотоод энерги

Энэ бол хамгийн энгийн нь. Бие махбодийн хувьд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа хянахад хангалттай. Үүнийг хэдэн өдрийн турш ажиглаж, эрч хүчээ нэмэгдүүлэхэд юу туслахыг олж мэдээрэй. Өдөр бүр өөрөөсөө "Өнөөдөр би илүү эрч хүчтэй байхын тулд юу хийж чадах вэ?"

Бүх нийтийн нэг зөвлөгөө байдаг: дасгал хийж, сайн идээрэй.

Үүнийг өдөр бүр дагавал би маш сайхан мэдрэмж төрдөг, надад маш их энерги байдаг. Дасгал хийхээ болих эсвэл муу хоол идэж эхэлмэгц би эвдрэлийг анзаардаг. Тиймээс үүнийг өөрөө туршиж үзсэн.

2. Ажил мэргэжлийн өсөлт

Энэ нь цалин, статусын тухай биш юм. Өөр юу сурч болох талаараа энэ хэсгийг үнэл. Энэ бол цалингаас илүү чухал зүйл. Харвардын Бизнесийн Сургуулийн профессор, "Амьдралын стратеги" номын зохиолч Клэйтон Кристенсен "Жинхэнэ аз жаргалыг олохын тулд та шинэ зүйлд суралцаж, амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрэх боломжуудыг байнга хайж байх хэрэгтэй. илүү хариуцлага."

Ажил мэргэжил, амьдралын амжилт нь хэр их сурсанаас шууд хамаардаг.

Шинэ мэдлэг рүү тэмүүлэхээ хэзээ ч бүү зогсоо: таны орлого үүнээс хамаарна. Та илүү ихийг мэдэх тусам компани, хамт олон, үйлчлүүлэгчдэдээ илүү их ашиг тус авчрах болно. Мөн энэ ашиг нь орлого болж хувирдаг. Мэдээжийн хэрэг, мэдлэг нь өөрөө ашиггүй, үүнийг практикт ашиглах ёстой.

3. Хүмүүстэй харилцах харилцаа

"Урт хугацааны аз жаргалын хамгийн чухал хүчин зүйл бол гэр бүл, дотны найзуудтайгаа харилцах харилцаа юм" гэж Кристенсен үргэлжлүүлэн хэлэв. Мөн харилцааны тухайд тоо хэмжээнээс илүү чанар чухал байдаг. Нийгмийн сүлжээнд хэдэн найзтай байх нь хамаагүй. Хэрэв та хэн нэгнийг зөвхөн үзэл бодлоо өөрчлөхгүй, жин нэмэхгүй бол л хайрладаг бол ийм харилцаа ямар ч үнэ цэнэгүй болно. Жинхэнэ нөхөрлөл, хайр дурлал нь илүү гүнзгий бөгөөд тэд таныг юу ч байсан бие биенээ дэмждэг гэж үздэг. Энэ харилцаа нь амьдралыг баяжуулдаг.

Бусад хүмүүс тантай хэрхэн харьцаж байгааг хянах боломжгүй. Харин хүмүүстэй харилцахдаа хэр их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргаж байгаагаа үнэл.

Хайртай хүмүүстээ цаг гарвал тэдэнтэй харилцах харилцаа сайжирдаг гэдгийг би өөрийн туршлагаасаа мэднэ. Хэрэв тийм биш бол энэ нь тийм биш юм. Та зүгээр л амьдрах хэрэгтэй.

Энэ бүхнээс бид энгийн дүгнэлтийг хийж болно: амьдрал амжилттай байхын тулд та өөрөө удирдаж чадах зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Эрчим хүч, ажил дээрх хичээл зүтгэл, хүмүүстэй харилцах харилцаа тань таны мэдэлд байна. Амьдралынхаа эдгээр хэсгийг үнэлж, сайжруулахыг хичээ.