Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Олон хүмүүс нэг л өдөр амжилттай босохыг мөрөөддөг ч энэ нь өөрөө тохиолддоггүй. Аливаа зүйлд хүрэхийн тулд түүнд цаг зарцуулах хэрэгтэй.
Хэдийгээр хүн бүр өдөрт ижил хэмжээний цаг зарцуулдаг ч зарим нь мөрөөдлөө биелүүлж чаддаг бол зарим нь биелүүлдэггүй. Энэ нь таны чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрүүлэхээс ихээхэн шалтгаална. Ер нь бид ажлаа тараад гэртээ ирэхдээ дэмий үрдэг. Үүнийг өөрчлөх цаг нь болсон.
Танд бодсоноос ч илүү чөлөөт цаг бий
Амжилтанд хүрч, мөрөөдлөө биелүүлэхэд шаардагдах цаг хугацаа танд аль хэдийн байна. Хэрэв та хэрэггүй зүйлд зарцуулсан бүх цаг, минутыг нэгтгэвэл танд чухал зүйлд хангалттай цаг байна.
Оролдоод:
- Эрт унтаж, эрт бос.
- Олон нийтийн сүлжээнд цаг бүү үр.
- Эрчим хүч өгөх хоол идээрэй.
- ТВ үзэх хэрэггүй.
- Урьдчилан төлөвлөснөөр утсаар ярих цагийг хэмнээрэй.
Мөн ямар нэг зүйлээс уйдаж, сэтгэл хангалуун бус байх үедээ ажил дээрээ ямар ч хэрэггүй яриа өрнүүлэхэд хэр их цаг зарцуулдгийг тооцоолж үзээрэй. Мэдээжийн хэрэг, ийм байдалд хамт ажиллагсдаа ажил хийхээс илүү утгагүй яриагаар сатааруулах нь илүү хялбар байдаг.
Ийм яриа эхлүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй, анхаарал сарниулах хэрэггүй. Та илүү их зүйл хийх цаг байгааг анзаарах болно.
Чөлөөт цагаа хэрхэн буцааж авах вэ
Цагаа хэрхэн ашиглах нь өөрөөс чинь шалтгаална. Мөнгө олох гэж дэмий үрэхээ больж, ул мөр үлдээж, хүмүүст тустай зүйл хийж эхлээрэй.
Таны мөрөөдөлтэй ямар ч холбоогүй, баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг өгдөггүй долоо хоног бүр хийдэг бүх зүйлийнхээ жагсаалтыг гарга. Дараа нь ажил бүрийн цагийг төлөвлө. Энэ нь таны хийх алхам бүр энэ мөрөөдөлтэй холбоотой байх ёстой гэсэн үг биш юм. Мэдээжийн хэрэг, та гэр бүл, гэрийн ажил болон бусад үүрэг хариуцлагад сатаарах болно.
Энэ дасгалын зорилго нь ашиггүй үйлдлүүдийг тодорхойлох, багасгах явдал юм: олон нийтийн сүлжээ, телевиз, утгагүй яриа. Энэ нь танд үнэхээр чухал зүйлдээ цаг гаргахад тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Амжилтанд хандах хандлагаа хэрхэн өөрчилж, илүү их амжилтанд хүрэх вэ
Агуу амжилт үргэлж эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаггүй. Урт хугацааны амжилтын тухай санаа нь хувийн ялалт, ололт амжилтыг шинээр харахад тусална
Хэрхэн бүх зүйлд цаг гаргаж, үр бүтээлтэй байх вэ
Цагийн менежмент нь зуршил болох ёстой. Бид танд дэмий үрж байгаагаа хэрхэн ойлгохыг хэлж өгөхөөс гадна цагаа хэрхэн үр дүнтэй ашиглах талаар зөвлөгөө өгөх болно
Дуртай хоббидоо хаанаас цаг гаргаж, түүнийгээ хэрхэн мэргэжил болгох вэ
Сайн комикс зурахын тулд үргэлж урам зориг авдаггүй. Үүний оронд төлөвлөлт, тэсвэр тэвчээр, зорилго тавих боломжтой бөгөөд үр дүн нь муу биш байх болно
Мөрөөдлийн багаа бүрдүүлж, бизнест амжилтанд хүрэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан 15 ном
Амжилттай бизнесийг бий болгохын тулд компанид хүчтэй мэргэжилтнүүдийг татах, итгэлцлийг бий болгох, асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэх
Зорилгодоо хүрэх, бизнесийн амжилтанд хүрэх 16 зан үйлийн стратеги
Сэтгэцийн загварууд нь бидний үйл ажиллагаа, үзэл бодлыг тодорхойлдог туршлагын стратеги юм. Тэднийг мэдэх нь зорилгодоо хүрэхэд тусална