2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Хутга, сэрээгээр зүсэх үү, эсвэл сүүлээр нь идэх үү? Лайф хакер хариултыг олж мэдэв.
"Казбек" Гүрж хоолны рестораны тогооч Мамия Жожуа
Хүн юу ч хэлж байсан ч хинкалиг үргэлж гараар иддэг бөгөөд энэ нь гэр бүлийн оройн хоол эсвэл анхны болзоо байх нь хамаагүй. Үүнийг зүгээр л хүлээн зөвшөөрсөн - алтан дүрэм. Өөр арга байхгүй, харамсалтай.
Гүржид тогоочийн хэлснээр хинкали хутга, сэрээгээр идэх нь муу хэлбэр юм.
"Хинкали бол бие даасан хоол бөгөөд тэдгээрийг халуунаар идэж болохгүй, учир нь доторх шөл нь түлэгдэлт үүсгэдэг. Тэд бага зэрэг хөргөх ёстой "гэж Мамия Жожуа хэлэв. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг бүрэн хөргөж болохгүй, эс тэгвээс таваг амтаа алдах болно. Дараа нь хинкалиг сүүлээр нь авч, зуурсан гурилыг нь хазаж, шөлийг нь ууж, идэх хэрэгтэй - зөвхөн туслах үүрэг гүйцэтгэдэг сүүлийг эс тооцвол.
Хинкали зөвхөн хоол хийх чадвартай байхаас гадна Гүржийн уламжлалын дагуу хооллох ёстой гэж Мамия хэлэв. Зөвхөн дараа нь тэдний баялаг амт илчлэгдэх болно.
Тогооч үүнд тайван хандахыг зөвлөж байна, учир нь үндэсний хоол бүр өөрийн гэсэн онцлог, ёс зүйн дүрэмтэй байдаг нь заримд нь хачирхалтай, заримд нь энгийн мэт санагдаж магадгүй юм. “Ер нь хинкалиг гараараа идэх хэрэгтэй. Та үүнээс ичиж зовох хэрэггүй, харин эсрэгээрээ бүгд хамтдаа инээх нь дээр гэж Мамия хэлэв.
Зөвлөмж болгож буй:
Завгүй ажлын хуваарьтай хэрхэн зөв хооллох вэ
Хэрэв та маш завгүй хүн бол эрүүл хооллож чадах уу? Чаддаг юм байна, жаахан хичээл зүтгэл гаргахад л болно. Энэ нийтлэлд бид кофе болон оффисын жигнэмэгийг эрүүл, эрүүл хоол хүнсээр хэрхэн солихыг харуулах болно. Эрүүл хоол хүнс рүү шилжихийн тулд нэгдсэн арга барил хэрэгтэй.
Гэдэсээ эрүүл байлгахын тулд хэрхэн зөв хооллох вэ
Эрүүл гэдэстэй байж, илүү сайн мэдрэхийн тулд хоол хүнсэндээ исгэсэн хоол, эслэгийг түлхүү оруулаарай
Хоол хийх цаг байхгүй үед хэрхэн зөв хооллох вэ
Та яагаад өдөр бүр цэс гаргаж, зуухны дэргэд зогсох шаардлагагүй болсныг бид "Grow Food" бэлэн хоол үйлчилгээний хамт тайлбарлаж байна
Хэрхэн зөв хооллох вэ: дэлгэрэнгүй заавар
Лайфхакер, Скарлетт нар эрүүл саруул, эрч хүчээр дүүрэн байхын тулд хоол бэлтгэх ажлыг хэрхэн хялбарчлах, хэрхэн зөв хооллох талаар хуваалцаж байна
Хэрэв эргэн тойронд зөвхөн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн байгаа бол хэрхэн зөв хооллох вэ
Эргэн тойронд тав тухтай хоол, түргэн хоол болон бусад уруу таталтууд байгаа бол хэрхэн зөв хооллох вэ? Зогсоох уу, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн тийм ч хор хөнөөлтэй биш юм болов уу? Үүнийг олж мэдье