10 жилийн төлөвлөгөөгөө зургаан сарын дотор дуусгах боломжтой

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хамгийн гол нь цагаа зөв зарцуулж сурах явдал юм.

Сэтгэл зүйч, хувийн үр дүнтэй байдлын мэргэжилтэн Бенжамин П. Харди Medium дээр бид хамгийн их амбицтай зорилгодоо хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, дэмий зүйлд цагаа үрэхгүй бол яагаад үүнийг даван туулж болохыг харуулсан.

Бидэнд хэр их цаг хугацаа байгааг тооцоол

Сард дунджаар 720 цаг (30 хоног × 24 цаг). Унтах 240 цаг (30 хоног × 8 цаг), ажилд 160 цаг (4 долоо хоног × 40 цаг), хоолонд 60 цаг (30 хоног × 2 цаг) хасаад бид сард 260 цаг үнэгүй авдаг.

Жилд 3120 цаг (12 сар × 260 цаг). Мэдээжийн хэрэг, тооцооллыг дунджаар тооцсон боловч хэвээр байна.

Эдгээр цагуудад та уулын ном уншиж, шинэ ур чадвар эзэмшиж, олон хэрэгтэй зүйл хийх боломжтой. Гэхдээ ихэнхдээ бидний бүх амьдрал өмнө байгаа бөгөөд бидэнд бүх зүйлд цаг хугацаа байх болно гэдэгт гэнэн итгэн үүнийг дэмий үрдэг.

Таны хувьд бүх зүйл өөр гэж битгий хэлээрэй. Та хойшлуулах зуршлаа үгүйсгэж байгаа цагт байдал хэвээрээ байх болно. Эхлэхийн тулд бид цагаа үргэлж сайн ашигладаггүй гэдгийг ойлгох нь чухал.

Юунд цаг хугацаа хэрэгтэйг ойлгоорой

Хүн өдөрт дунджаар 150 удаа ухаалаг утсандаа сатаардаг гэж эрдэмтэд тооцоолжээ. Туршилтад оролцогчдын тал хувь нь өгөгдөлд итгэдэггүй: хүмүүс үүнийг 30-аас илүүгүй удаа хийдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Заримдаа бид ухаангүй ухаалаг утсанд сатаардаг нь харагдаж байна.

Энэ бол орчин үеийн ертөнцийн нарийн төвөгтэй байдал: бид технологид хэтэрхий дассан. Бидний амьдралыг ухаалаг утасгүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Бид энд, одоо бүрэн байж чадахгүй.

Гэхдээ үнэхээр 10 жилийн төлөвлөгөөгөө 6 сарын дотор биелүүлэх гэж байгаа бол үүнийг өөрчлөх ёстой. Та олон нийтийн сүлжээ, зурагтын өмнө цагийг өнгөрөөж төлөвлөгөөгөө биелүүлж чадахгүй.

Та цагаа зөв зарцуулж байгаа эсэхээ ойлгохын тулд өөрөөсөө хэдэн асуулт асуугаарай.

• Та хэр удаан интернетээр аялдаг вэ?
• Та энэ цагийн хэр ихийг хэрэгтэй зүйлд зарцуулдаг вэ?
• Та хэзээ хамгийн сүүлд тодорхой зорилготойгоор интернэтэд орж, зорилгодоо хүрсэн үед гадагшаа гарсан бэ?
• Та гэр бүл, найз нөхөддөө утасгүй хэр их цагийг өнгөрөөдөг вэ?

Хэрэв танд хариулахад хэцүү бол та өөрийн мэдэлгүй интернетэд цагаа дэмий үрж байгаа байх. Та бодсоноосоо бага бүтээмжтэй байна.

Цагаа зөв зохицуул

Том төлөвлөгөөг богино хугацаанд дуусгахын тулд юуны өмнө цагийг хэрхэн зөв зохицуулж сурах хэрэгтэй. Гэхдээ бусад ашигтай зөвлөмжүүд бас байдаг.

Цагаа үнэлж сур

Та мөнх биш гэдгээ ухаар. Амьдрал хязгааргүй урт биш, нэг л өдөр дуусна гэдгийг ойлгоорой. Энэ нь хуваарилагдсан цагийг хамгийн сайн ашиглахын тулд үйл ажиллагаа, төлөвлөгөө, дадал зуршлаа эргэн харах сайхан хөшүүрэг юм.

Амьдрахад зургаан сар үлдлээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ тохиолдолд та үдийн цай хүртэл унтаж, олон цагийг нийгмийн сүлжээн дэх тэжээлээр гүйлгэж өнгөрөөсөн байх магадлал багатай юм. Цаг дуусч байгаа юм шиг ажилдаа ор.

Амьдралын тэргүүлэх чиглэл, үнэт зүйлсийг тодорхойлох

Та яг юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа тодорхой ойлгосны дагуу бизнес төлөвлөгөөгөө шинэчил. Төлөвлөгөөнөөс нийгэм, соёлын ногдуулсан зүйлийг хас. Танд үнэхээр хэрэгтэй зүйлээ орхи. Зорилго цөөхөн байх болно, гэхдээ зорилгодоо хүрэх нь санаатай байх болно. Та хэн нэгэн хэлснээс биш өөрийнхөө төлөө төлөвлөгөөгөө биелүүлж байгаагаа мэдээд илүү хурдан ажиллаж эхэлнэ.

Алдахаас бүү ай

Муухайрахаас айхгүйгээр ажилдаа ороорой. Бүх зүйл таны санаснаар болохгүй байсан ч туршлага хуримтлуулах болно. Бүтэлгүйтлийг зорилгодоо хүрэхийн тулд бууж өгөх хэрэгтэй гэсэн дохио гэж бүү ойлго. Энэ нь өмнөх алдаагаа харгалзан үзэж, засч залруулж, шинэ хүч чадал, мэдлэгээр хоёр дахь удаагаа ажилдаа орох боломж гэж үз.

Чамайг юу урамшуулж байгааг олоорой

Хэрэв та өөр дээрээ ажиллах хүсэл эрмэлзэлтэй байвал бүтэн цагийн ажил, гурван хүүхэд нь 10 жилийн хугацаанд хийх ажлын жагсаалтыг зургаан сарын дотор дуусгахад саад болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд та илүү их, хурдан суралцах хэрэгтэй болно, хуваарь илүү нягт байх болно. Гэхдээ үр дүнд хүрэхийн тулд хатуу бодолтой байгаа бол та үүнийг хийх нь гарцаагүй. Юу ч байсан хамаагүй.