Эрүүл хүний гэр бүл салалт: хэрхэн эв найртай явах, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Доктор, сэтгэл зүйч, социологич Кристина Картер гэр бүл салалтын сөрөг үр дагавраас хүүхдийг хэрхэн хамгаалах, өөрөө энэ хүнд хэцүү үеийг хэрхэн туулсан тухайгаа ярьж байна.

Гэр бүл салалт өвдөлтгүй байж чадах уу? Хариулт нь ойлгомжтой байх шиг байна. Энэ үйл явдал гэр бүлийн бүх гишүүд, ялангуяа хүүхдүүдэд маш хэцүү байдаг. Миний амьдралд салах шиг хэцүү, гунигтай үйл явдал хэзээ ч байгаагүй. Нөхөр бид хоёр эв найртай салж чадсан ч гэсэн.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв эцэг эх нь гэрлэлтэндээ аз жаргалгүй байвал хүүхдүүд нь салалтын үр шимийг хүртэх боломжтой. Хамгийн гол нь түүнд чадварлаг, насанд хүрсэн арга замаар хандах явдал юм. Энэ нь юуны түрүүнд үр удам, тэдний хэрэгцээний талаар бодох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Уур хилэн чамайг эзэмдэхийг бүү зөвшөөр

Эцэг эхчүүд тодорхой зарчмуудыг баримталснаар энэ хүнд хэцүү үед хүүхдийн туршлагаас ангижрах боломжтой болохыг олон судалгаагаар нотолсон. Эдгээр судалгаанаас олж авсан гол зүйл бол та өөрийн үйлдлийг уур хилэнгээр тодорхойлохыг зөвшөөрөхгүй байх явдал юм.

Хэрвээ хүүхэдтэй бол хаалгыг нь татан аваад явчихаж болохгүй. Ямар нэг байдлаар та харилцаагаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй болно. Зүгээр л энэ харилцаанууд чанарын хувьд өөрчлөгдөнө. Та гэрлэсэн хос байхаа больсон ч үүрд эцэг эх хэвээр үлдэх болно. Та өөр өөр байшинд амьдрах хэдий ч хүүхэд өсгөх ажилд оролцсоор байх болно.

Үзэн ядалт нь таныг аз жаргалтай байхад саад болдог гэдгийг санах нь чухал. Би ойлгомжтой зүйлийг хэлж байгаа байх, гэхдээ заримдаа тэдгээрийг ойлгоход тийм ч хялбар байдаггүй.

Хэн нэгэн чамд муу зүйл хийсэн ч үзэн ядалт таны өвдөлтийг дарахгүй.

Энэ нь таны хүүхдүүдэд эцэг эхээсээ салахад туслахгүй, харин зөвхөн цочирдуулах болно. Яахав хүүхдүүдийн шаналал чамайг илүү их өвтгөх болно.

Хамтран ажиллах

Гэр бүл салалтыг бүх талуудад хамгийн бага зовлонтой болгохын тулд эцэг эхчүүд хамтран ажиллах ёстой. Хүүхдүүдийн сайн сайхан байдал хамгийн түрүүнд байх ёстой.

Нөхөр бид хоёр энэ зөвлөгөөг шууд утгаараа хүлээж авсан. Бид хоёр бие биенийхээ өөд өөдөөсөө харж суугаад салсан шалтгаанаа хүүхдүүдэд хэлж, яаж соёлтой салахыг хамтдаа бодож эхлэв. Бид нэгдмэл фронт болж гараад ирлээ.

Гэхдээ амаргүй байсан. Бие биенээ буруутгаж, дайсан болж хувирахгүйн тулд бид өөрсдийгөө байнга хянаж байх ёстой байв. Энэ нь ялангуяа өмч хуваах үед хэцүү байсан. Гэхдээ бидний санал зөрөлдөөн нь үр хүүхдэд маань хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг бид үргэлж санаж байсан.

Социологичдын үзэж байгаагаар эцэг эхчүүд зөрчилдөөнөөс зайлсхийж, гэр бүл салалтыг золиослолгүйгээр явуулахын тулд хамтран ажиллах юм бол ихэнхдээ амжилтанд хүрдэг.

Бие биенээ уучилж, юу болж байгааг зүгээр л хүлээж ав

Нөхөр бид хоёр энэ гэрлэлтийг сүйтгэсэн бүх алдааг бие биенээ уучлахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болсон. Тэгээд үүнийгээ хадгалж чадаагүйдээ өөрийгөө уучлаарай. Үүнийг хийхийн тулд юу болсныг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болсон.

Гэрлэлтээ цуцлуулах шийдвэр үндэслэлтэй гэдгийг ойлгохын тулд би гэрлэлтийн явцад надад тохирохгүй байсан бүх зүйлийн жагсаалтыг гаргасан. Гэвч нөхрийнхөө дутагдал, хамтдаа амьдралын зовлон зүдгүүрийн талаар удаан эргэцүүлэн бодох нь намайг уурлуулж, хамтрагчаа улам үзэн ядахад хүргэсэн.

Гэхдээ би юу болж байгааг хүлээн зөвшөөрч, ийм зүйл тохиолддог, би юу ч хийж чадахгүй гэдгийг ойлгосон үед би тайвширсан.

Би зүгээр л би өөрийгөө хэн бэ гэж хэлээд одоо нөхрөөсөө салж байгаа эмэгтэй. Миний хувьд хамгийн сайн гарц бол одоо байгаа цагт амьдарч, бүх зүйл сайхан болохын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах явдал юм.

Мөн сэтгэл зүйчдийн өөр хэдэн зөвлөгөө

1. Хүүхдүүдээ гэр бүлээ цуцлуулахад хялбар болгохын тулд тэдэнтэй байнга холбоотой байх хэрэгтэй. Хамтрагчийнхаа үзэн ядалттай тэмцэж чадахгүй байсан ч хүүхдүүдтэйгээ харилцахаа бүү зогсоо.
2. Эцэг эх нь салсны дараа хүүхдүүдэд тулгардаг бэрхшээлүүдийн ихэнх нь мөнгөний асуудалтай холбоотой байдаг. Хэрэв ээж, аав нь ганцаараа шийдэх ёстой бол хүүхэд олон хязгаарлалтаас болж зовж шаналж байдаг. Эцэг эх нь хүүхдээ зохистой байгууллагад сургах, багш, хөгжмийн хичээл гэх мэт төлбөрийг төлөх хангалттай мөнгөгүй байдаг. Тиймээс, хүүхэд хэнд үлдэхээс үл хамааран түүнийг хангахаа бүү мартаарай.
3. Боломжтой хөдлөх нь зөвхөн хүүхдэд нэмэлт дарамт учруулах болно. Тэднийг хамгийн бага байлгахыг хичээ.
4. Сүүлийн нэг зүйл: өөртөө анхаарал тавихаа бүү мартаарай. Хэрэв бүх зүйл танд тохирсон байвал хүүхдүүд илүү тухтай байх болно. Тиймээс гэр бүл цуцлуулах ажиллагааны стрессийг даван туулахыг хичээ. Найзуудтайгаа чатлах, зөвлөхтэй уулзах эсвэл тайвшруулах массаж хийлгэх. Сайн унтах, тогтмол дасгал хийх нь танд тустай.

Тэгэхээр гэр бүл салалт таны хүүхдүүдэд өвдөлтгүй байж чадах уу? Энэ асуултад тодорхой хариулт өгөх боломжгүй юм. Бүх зүйл чамаас шалтгаалахгүй. Харин үүссэн зөрчлөө шийдэж, эв найрамдалтай байж энэ дайныг эцэслэж, бие биенээ энэрэн нигүүлсэж, уучилж чадвал таны хүүхдийн хүнд хэцүү үеийг эсэн мэнд даван туулах боломж эрс нэмэгдэх болно.