Хамгийн тохиромжгүй мөчид интернет, харилцаа холбоогүй үлдэхээс залхсан хүмүүст зориулсан гарын авлага. Ухаалаг утсандаа гадаад зайг сонгоход хялбар байдаг
Лайфхакер Орост зун яагаад хүйтэрч, дэлхийн мэдээ улам бүр "Маргаашийн дараах өдөр" киноны зурагтай төстэй болж байгааг олж мэдэв
Та Линукс терминал дээр бараг бүх зүйлийг хийж болно: системийг тохируулах, програм суулгах, устгах, диск болон файлуудыг удирдах, тэр ч байтугай үхэртэй ярилцах. Lifehacker нь танд тав тухтай байлгахын тулд хамгийн хэрэгтэй Линукс командуудыг эмхэтгэсэн
Диаблогийн шилдэг клонуудын нэг болох динамик тулааны Royale тоглоом, Grand RTS болон бусад үнэгүй PC тоглоомууд нь таныг зугаацуулах болно
Lifehacker нь PC дээр GTA III, Half-Life, Diablo II болон бусад хуучин тоглоомуудыг цуглуулсан. Тэдгээрийн графикууд хуучирсан байж болох ч гол зүйл нь хадгалагдан үлдсэн - бодолтой тоглоом
Lifehacker нь Windows болон MacBook-тэй зөөврийн компьютер дээрээ Bluetooth-ийг асааж, ямар нэг зүйл буруу болвол алдааг засахад туслах дэлгэрэнгүй зааврыг эмхэтгэсэн
Lifehacker нь Windows, macOS, Linux, iOS болон Android-д зориулсан шилдэг үнэгүй видео засварлагчдыг цуглуулсан. IMovie, Shortcut болон бусад зүйлсийн тусламжтайгаар та YouTube болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн хаан байх болно
Хэрэв та Google Assistant-ыг унтраавал таны ухаалаг утас илүү хурдан ажиллах бөгөөд шаардлагагүй програмуудыг санамсаргүйгээр эхлүүлэхгүй. Энэ бол маш энгийн
Та ердөө 15 минутын дотор Telegram дээр өөрийн хэлээ үүсгэж болно. Лайф хакер танд юуг ч алдахгүй байхад туслах алхам алхмаар зааварчилгааг бэлдсэн
Устгасан Telegram захидал харилцааг сэргээхийн тулд танд ердөө 5 секунд л хангалттай. Хэрэв танд цаг зав гарахгүй бол найдвар багатай аргыг ашиглах хэрэгтэй болно
Та iPhone, Android төхөөрөмж болон Mac дээр Telegram дээр видео мессеж бичих боломжтой. Лайфхакер бичлэгийг илгээхээсээ өмнө хэрхэн үзэж, устгахыг танд хэлэх болно
IPhone, Android ухаалаг гар утас, компьютер дээрх Telegram дахь харилцагчийг хэрхэн устгахыг бид танд хэлэх болно. Хэдхэн товшилтоор - програм бүрэн дараалалтай байх болно
Lifehacker нь зөөврийн компьютер болон суурин компьютерийн янз бүрийн загварт BIOS-т нэвтрэхэд туслах түлхүүрүүдийг цуглуулсан. Хавчуурга руу хадгалах. Энэхүү түлхүүрүүдийн жагсаалт нь нэгээс олон удаа хэрэг болно
Хэрэв та хүүхдүүдээ 18-аас дээш насны кино, программыг ашиглах насанд хүрсэн гэж бодож байвал энэ заавар нь эцэг эхийн хяналтыг унтраахад тусална
Унтах эсвэл гэрээсээ гарах үед төхөөрөмж дэмий хоосон ажиллахгүй байхыг анхаарна уу. Windows эсвэл macOS компьютерийн унтрах таймерыг хэд хэдэн энгийн аргаар идэвхжүүлж болно
Эдгээр эцэг эхийн хяналтын үйлчилгээний ачаар ээж, аавууд хүүхдээ хаана, юу хийж байгааг мэдэх боломжтой. Утасны нийцтэй байдлыг анхаарч үзэх нь чухал юм
Та Windows, macOS, Android, iOS болон вэбэд зориулсан үнэгүй, төлбөртэй зураг засварлагчдыг олох болно. Эдгээр програмууд нь таны зургийг төгс болгоход тусална
Лайфхакер нар Halloween-д зориулсан өхөөрдөм, жинхэнэ мөлхөгч хулууны талаар дэлгэрэнгүй зааварчилгаа бэлтгэж, хэрэгтэй видео, урам зориг өгөх гэрэл зургуудыг цуглуулсан
Lifehacker өөрийн гараар лааны суурь хийх 15 аргыг цуглуулжээ. Мод, шил, бөмбөрцөг болон бусад зүйлсээр хийсэн ер бусын чийдэн нь таны дотоод засал чимэглэлийг амтлах болно
Лайф хакер жин хасах ямар ч бүсний өөхний эсрэг гайхамшигт нөлөө үзүүлдэг үйлдвэрлэгчдийн үгэнд итгэх эсэхээ ойлгодог
Хөргөх, эрч хүч өгөх нь үнэхээр амархан. Та өөрийн хүссэн мөстэй кофегоо сонгоход л хангалттай. Хоол хийхэд хэдхэн минут л болно
Америкийн Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэнгийн эрдэмтэд кофе уух нь уухгүй байснаас хамаагүй дээр гэдгийг батлав. Спойлер анхааруулга: кофе нь амьдралыг уртасгадаг
Ихэнхдээ хүзүүг нь үлээлгэх үед энэ нь хор хөнөөлгүй бөгөөд гэртээ өвдөлт намдаах боломжтой. Гэхдээ эмчгүйгээр хийх боломжгүй хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг
Хэрэв таны хүзүү өвдөж байвал булчингууд зүгээр л хэт сунасан, та хийссэн, эсвэл үе мөч чинь элэгдсэн байх магадлалтай. Хүзүүний өвдөлтийн зөвхөн 1% нь үнэхээр сэтгэл түгшээсэн шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг
Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс бидний тухай бүх зүйлийг мэддэг юм шиг санагддаг - бид ямар нарийн төвөгтэй, эмзэг байдаг. Гэхдээ энэ бол танин мэдэхүйн гажуудал юм. Бид бие биенээ ойлгож, амжилттай харилцаж сурдаг
Маягтанд хатуу шаардлага тавьдаггүй. Хамгийн гол нь амралтын өргөдөл нь шаардлагатай бүх мэдээллийг агуулсан байх явдал юм. Зарим пүүсүүд стандарт баримт бичгийн сонголттой байдаг
Эрдэмтэд яаж тайвшрахаа мэддэг. Энэ нь маш энгийн: лаванда цэцгийн үнэрийг үнэрлэж, аяга тавгаа угааж, хүрхрээний чимээг сонс
Хүзүүний булчин сул, чангарах нь биеийн байдал муудаж, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Гэхдээ энэ хүзүүний гимнастик нь бэрхшээлээс зайлсхийхэд тусална
Хэрэв таны хөл хавдаж, өвдөж, аалзны судаснууд, шархнууд гарч ирвэл таталт нь ихэвчлэн хөндөгддөг бол та флебологичгүйгээр хийж чадахгүй
Хөлний өвдөлт нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно: энэ бүхэн түүний шалтгаанаас хамаарна. Лайф хакер нь түргэн тусламж дуудах эсвэл эмчид хандах шаардлагатай шинж тэмдгүүдийн жагсаалтыг гаргажээ. Хэрэв танд байхгүй бол эдгээр зөвлөмжүүд өвдөлтөөс ангижрахад тань туслах нь дамжиггүй
Варикозын судлууд нь арьсан дор харагдахуйц том, хавдсан судлууд бөгөөд зангилаа, өвдөлт, хөл хавагнах, шархлаа, тромбоэмболизмтэй төстэй байдаг. Тиймээс үүнийг ажиллуулах боломжгүй. Гэхдээ varicose венийн эмчилгээ нь зөв байх ёстой
Lifehacker хумсыг гаднаас нь болон дотроос нь хэрхэн бэхжүүлэх талаар хамгийн батлагдсан аргуудыг цуглуулсан. Тэдний эрүүл мэндийг сэргээхийн тулд заримдаа хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд л хангалттай
Хэрэв судсан дахь цусны бүлэгнэл тасарвал энэ нь ерөнхий цусны урсгал руу орж, зүрх, тархи, уушигны судсыг бөглөрөх болно. Үхлийн аюултай
Бид генетик, хүйс, нас зэрэгт нөлөөлж чадахгүй. Гэхдээ амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь үнэхээр бодит зүйл юм. Варикозын судаснаас урьдчилан сэргийлэх нь хэд хэдэн энгийн дүрмээс хамаардаг
Эмэгтэй даавар эстроген нь зөвхөн нөхөн үржихүйн тогтолцоонд нөлөөлдөггүй. Тэдгээргүйгээр ихэнх эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаа боломжгүй юм
Ихэнх тохиолдолд нурууны өвдөлт нь аюултай биш юм. Гэхдээ үл тоомсорлож болохгүй шинж тэмдгүүд байдаг. Тэдэнтэй хамт та түргэн тусламж дуудах эсвэл эмчид хандах хэрэгтэй
Эмнэлзүйн цусны шинжилгээ нь эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлж чадна, гэхдээ шифрийг тайлахыг эмчид даатгах нь дээр. Лайф хакер таныг эмчгүйгээр хийх боломжгүй үед ойлгоход тусална
Эдгээр нурууны дасгалууд нь шинжлэх ухааны судалгаагаар үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Тэд трапец, ромбоид, том, жижиг дугуй, infraspinatus, latissimus dorsi зэргийг шахахад тусална
Биеийн дасгалууд нь биеийг бэхжүүлэх, нуруу, хүзүүний өвдөлтийг намдаахад чиглэгддэг. Тэднийг амьдралынхаа нэг хэсэг болгож, өөрчлөлтөөс таашаал аваарай
Хүмүүс нохойд хазуулсанаас болж үхэх нь ховор. Гэхдээ ноцтой шарх эсвэл халдварын тархалт нь эрүүл мэндэд удаан хугацаагаар хор хөнөөл учруулдаг. Энэхүү алхам алхмаар зааварчилгаа нь танд эвгүй нөхцөл байдлаас гарахад тусална