Урам зориг 2024, Арваннэгдүгээр

Амьдралд өөрийгөө олоход туслах дасгалууд

Амьдралд өөрийгөө олоход туслах дасгалууд

Хэд хэдэн дасгалууд нь танд үнэхээр юу хийх хэрэгтэйг ойлгоход туслах, мөн амьдралд өөрийгөө хэрхэн олохыг ойлгоход тусална

Мэдээллийн хоолны дэглэм бидний амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ

Мэдээллийн хоолны дэглэм бидний амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ

Мэдээллийн шуналт нь ердийнх шигээ сайн зүйлд хүргэдэггүй. Хоолны дэглэм барих цаг болжээ

Яагаад манай сургуульд хүүхэд оруулах шаардлагагүй, маш хортой юм бэ

Яагаад манай сургуульд хүүхэд оруулах шаардлагагүй, маш хортой юм бэ

Орчин үеийн ертөнцөд хүүхдийн хүмүүжил, боловсрол, нийгэмшүүлэх нь эцэг эхийн үүрэг юм. Бидэнд саад учруулахгүйн тулд хүүхдийг сургуульд өгөх

Хөгшрөлт яагаад сайхан байдаг вэ?

Хөгшрөлт яагаад сайхан байдаг вэ?

Бид хөгшрөхөөс айдаг. Бид хийхийг хүссэн бүхнээ хийх цаг гарахгүй байхаас айдаг. Бидний амьдралын хамгийн сайхан мөчүүд дахин давтагдахгүй байх вий гэж бид айдаг. Гэсэн хэдий ч хөгшрөх нь сайхан юм

Санаа гаргах хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ

Санаа гаргах хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ

Шилдэг санаанууд өдрийн аль цагт ирдэг вэ? Шинжлэх ухааны хэд хэдэн судалгааны үр дүн энэ асуултын хариултыг олоход тусална. Өнөөдөр санаанууд ар араасаа хөвөрч, бичвэр нь сонирхолтой болж, чи юу ч засах шаардлагагүй, маргааш та ажилдаа суухыг ч хүчлэхгүй.

Та 30 наснаас хойш амжилтанд хүрч чадах уу?

Та 30 наснаас хойш амжилтанд хүрч чадах уу?

Хэрэв он жилүүд өнгөрч, та сая долларын санаа хайж байгаа бол бүү шантар, яагаад гэдгийг бид танд хэлэх болно. Зарим хүмүүсийн хувьд Марк Зукерберг болон 20-иод насны бусад Гүйцэтгэх захирлууд урам зориг өгөх үлгэр жишээ болж чаддаг ч дунд насны хямралд ойртож буй хүмүүсийн хувьд эсрэгээрээ амжилтанд хүрэх найдварыг үгүй хийх хүчин зүйл болж чадна.

Бүтээмж, эрүүл мэндээ сайжруулах 5 зөвлөгөө

Бүтээмж, эрүүл мэндээ сайжруулах 5 зөвлөгөө

Та өдрүүдээ дэмий өнгөрөөж байна уу? Та зорилгоосоо юу ч хийхгүй байна уу? Энэ нийтлэл нь таныг илүү бүтээмжтэй болоход тусална. Бидний хүн нэг бүр амьдрал маш их ачаалалтай байдаг гэдэгтэй санал нийлэх болно. Эцэс төгсгөлгүй хугацаа, угаалтуурт овоолсон аяга таваг, дүүгээ асрах.

Эрдэмтэд аз жаргалын томъёог олжээ. Мөн бидэнтэй хуваалцаарай

Эрдэмтэд аз жаргалын томъёог олжээ. Мөн бидэнтэй хуваалцаарай

Тиймээс би хэрхэн аз жаргалтай болох зөв, үр дүнтэй жорыг мэдмээр байна. Бидэнд аз жаргалын мэдрэмжийг юу авчирдагийг шинжлэх ухаанчаар олох цаг болжээ

Хүн нохойноос сурч болох 15 зүйл

Хүн нохойноос сурч болох 15 зүйл

Таны нохой танд маш их зүйлийг зааж өгч чадна. Яг юу вэ - энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй

Балид амьдардаг хүмүүсийн түүхий хүнсний талаархи зөвлөгөөнд та итгэх үү?

Балид амьдардаг хүмүүсийн түүхий хүнсний талаархи зөвлөгөөнд та итгэх үү?

Орос улсад амьдардаг хүн экватор дээр амьдардаг хүмүүсийн түүхий хүнсний хоолны дэглэмийн ашиг тусын тухай үлгэрт яагаад итгэх ёстой вэ гэсэн асуултад би ингэж хэлэх болно: тийм ээ, Оросоос ирсэн хүн түүхий хоолны дэглэмд итгэх ёсгүй. Та гашуун царайтай, эрүүл мэндээрээ хохирсон хэвээрээ сууж болно.

Ямар ч шалтаг байхгүй: "Би хүмүүсийг хөдөлгөдөг" - вэб төслийн удирдагч Игорь Гаковтой хийсэн ярилцлага

Ямар ч шалтаг байхгүй: "Би хүмүүсийг хөдөлгөдөг" - вэб төслийн удирдагч Игорь Гаковтой хийсэн ярилцлага

1997 онд Игорь Гаков өвчтэй болжээ. Өвчин нь түүнийг тэргэнцэр дээр авчирсан. Байгалийн бизнес, шаргуу хөдөлмөр нь шалтаг хайхыг зөвшөөрдөггүй байв. Игорь вэбсайт хийж эхлэв. Түүний гол төсөл нь Open Planet юм. Аялах дуртай, аялахыг хүсдэг хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан эх сурвалж.

Бидний тархи далд ухамсараар өдөр бүр гаргадаг алдаа

Бидний тархи далд ухамсараар өдөр бүр гаргадаг алдаа

Хүн бол ухаалаг амьтан юм. Магадгүй энэ нь Хомо сапиенсийн төлөөлөгчдийн өөрсдийнхөө тухай хамгийн том буруу ойлголт байж болох юм. Ер нь бидний зан араншинд ухаангүй зүйл их бий. Бидний тархи өдөр бүр далд ухамсартайгаар ямар алдаа гаргадаг болохыг энэ нийтлэл танд хэлэх болно.

Алексей Коровин: амьдралаа хэрхэн өөрчилж, машин дээр амьдрахаа болих вэ?

Алексей Коровин: амьдралаа хэрхэн өөрчилж, машин дээр амьдрахаа болих вэ?

Та өөрийгөө бизнесмэн гэж төсөөлөөд үз дээ (зарим нь аль хэдийн). Та амьдралынхаа 15 жилийг зориулсан амжилттай бизнесээ орхиж чадах уу? Хэрэв тийм бол ямар зорилгоор? Магадгүй амьдралаа өөрчилж, машин дээр амьдрахаа болихын тулд юм болов уу?

Бальзак өлөн элгэн дээрээ: алдартай бүтээгчид хэрхэн урам зориг хайж байсан

Бальзак өлөн элгэн дээрээ: алдартай бүтээгчид хэрхэн урам зориг хайж байсан

Сальвадор Дали, Игорь Стравинский, Оноре де Бальзак, Ёширо Накамацу, Трей Паркер, Мэтт Стоун нар тархиа шинэ санаануудад хэрхэн тохируулсныг мэдэж аваарай. Алимны мөчрөөс унахыг Исаак Ньютон ажиглаж байхдаа бүх нийтийн таталцлын хуулийг нээсэн гэж алдартай домогт өгүүлдэг.

LEGO дизайнерын 5 зөвлөгөө

LEGO дизайнерын 5 зөвлөгөө

LEGO-д хэдэн жил ажилласан Британийн дизайнер Жонатан Бри өөрийн туршлагаасаа хуваалцжээ. Lifehacker нийтлэлийнхээ орчуулгыг нийтэлжээ

Бид өглөө томчуудтай 20 мянган удаа уулзана. Энэ цагийг яаж дэмий үрэхгүй байх вэ

Бид өглөө томчуудтай 20 мянган удаа уулзана. Энэ цагийг яаж дэмий үрэхгүй байх вэ

Өглөө бүр хийдэг зүйл нь таны өдрийг, эцсийн эцэст таны амьдралыг тодорхойлдог.Өглөөний зан үйлийг хөгжүүлж, өдрийн эхлэлийг дэмий бүү өнгөрөө

Ажлын төлөвлөгөөг хэрхэн яаж гаргах вэ

Ажлын төлөвлөгөөг хэрхэн яаж гаргах вэ

Зөв төлөвлөгөө нь олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Энэ нь таны амьдралыг яг таны хүссэнээр болгоход тусална. Гэхдээ төлөвлөгөө гаргах нь тийм ч амар ажил биш. Тиймээс бид танд зориулж хэд хэдэн дэлгэрэнгүй зөвлөмжийг бэлтгэсэн. Амьдралаа утга учиртай болгох гэж оролдох үед та асуудалтай тулгардаг.

Сошиал медиагүй 30 хоног миний амьдралыг хэрхэн өөрчилсөн бэ?

Сошиал медиагүй 30 хоног миний амьдралыг хэрхэн өөрчилсөн бэ?

Бүх нийгмийн сүлжээг нэг сарын турш орхисон сонирхолтой туршлага. Хэрэв та шаардлагагүй мэдээллийн байнгын урсгалыг хасвал 30 хоногийн дотор та илүү их зүйлийг хийж чадна

Зөвлөгөөнд дургүй хүмүүст өгөх 15 зөвлөгөө

Зөвлөгөөнд дургүй хүмүүст өгөх 15 зөвлөгөө

Бүтээлч байдал нь хуульд захирагддаггүй ч зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой. Ажиглах, зохион бүтээх, бүтээх - зүгээр л, оюун ухаанаа уралдуулахгүйгээр

Шулуун эсвэл ташуу? Виктория Скайгийн шинэ гайхалтай оптик хуурмаг

Шулуун эсвэл ташуу? Виктория Скайгийн шинэ гайхалтай оптик хуурмаг

Атлантагийн илбэчин Виктория Скай урлаг, шинжлэх ухаан, математикийг хослуулсан сонирхолтой оптик хуурмаг бүтээжээ. Харж байгаа зүйлээ сайтар хараарай: зэрэгцээ шулуун шугамууд уу, ташуу ба муруй зураасууд уу? Доорх зургийг сайтар хараарай.

Лайф хакер 10 настай: бид хүн бүрийг манай багийн нэг хэсэг болохыг урьж байна

Лайф хакер 10 настай: бид хүн бүрийг манай багийн нэг хэсэг болохыг урьж байна

Лайф хакер 10 нас хүрэв. Арван жилийн турш бид дэлхийг илүү сайхан газар болгосоор ирсэн. Ойн өдрөөр бид нууцын хөшгийг нээж, хүн бүрт манай багийн нэг хэсэг гэдгээ мэдрэх боломжийг олгодог. Бүгд оролцоно! Орчин үеийн хэвлэл мэдээллийн стандартаар бол 10 жил бол зүгээр нэг болзоо биш, D-A-T-I-Sch-E юм.

Таныг бүтээмжтэй байхад саад болдог 7 зуршил

Таныг бүтээмжтэй байхад саад болдог 7 зуршил

Хэрэв таны бүтээлч байдал уналтад орсон бол та муу идэж, хэт их сэтгэж байгаа байх. Бүтээмж нь өөр юунаас шалтгаалдаг, түүнийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдгийг бид тооцдог

Элон Маскийн амьдрал, эсвэл Хүн яаж ийм амжилтанд хүрдэг вэ?

Элон Маскийн амьдрал, эсвэл Хүн яаж ийм амжилтанд хүрдэг вэ?

Элон Маск: Хүн яаж ийм амжилтанд хүрч чаддаг вэ? Бүтээмжийн нууц

Хэрэв та өдөр бүр 10 санаа гаргаж ирвэл таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх вэ

Хэрэв та өдөр бүр 10 санаа гаргаж ирвэл таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх вэ

Зүгээр л 10 санаа гаргаж ирээрэй. Өдөр бүр. Дор хаяж зургаан сар. Энэ нь яагаад хэрэгтэй вэ, яагаад энэ дасгал нь таны амьдралыг илүү сайн болгохыг өгүүлэлд хэлэх болно

Өөрийнхөө дарангуйлагч бай: Жон Рокфеллерийн амжилтын 6 тулгуур

Өөрийнхөө дарангуйлагч бай: Жон Рокфеллерийн амжилтын 6 тулгуур

Тэвчээр, өөрийгөө хянах чадвар болон бусад чанаруудын ачаар энгийн гэр бүлийн хүү Жон Рокфеллер дэлхийн анхны тэрбумтан болж чадсан юм

Амьдралын утга учрыг хэрхэн олох вэ

Амьдралын утга учрыг хэрхэн олох вэ

Цахиурын хөндийн хамгийн бүтээлч хүн болох Майкл Рэй өдөр бүрийн дүрмийг санал болгодог. Эдгээр нь амьдралын утга учрыг олоход тань туслах дотоод хандлага юм. Амьдралын утга учир буюу дээд зорилгыг эрэлхийлэх нь бүх хүмүүсийг нэгтгэдэг зүйл юм.

Устгах эсвэл эмх замбараагүй байдал үүсгэхэд хэрхэн тусалдаг талаар зохион байгуул

Устгах эсвэл эмх замбараагүй байдал үүсгэхэд хэрхэн тусалдаг талаар зохион байгуул

Ажлын байр болон бусад зүйлсээ хаях нь эмх замбараагүй байдал, хэвтэртэй ижил утгатай юу? Нүдээ ичгүүртэйгээр доошлуулах гэж бүү яар. Магадгүй та зүгээр л суут ухаантан байх. Наад зах нь их "бохир"-ын хэдэн жишээг түүх мэддэг. Ширээн дээрх эмх замбараагүй байдал нь таны толгойд эмх замбараагүй байдал гэсэн үг юм бол хоосон ширээ юу гэсэн үг вэ?

Төвлөрч чадахгүй байна уу? Үзэг ав

Төвлөрч чадахгүй байна уу? Үзэг ав

Хэрэв та санаагаа барьж чадахгүй бол цаас, үзэг шүүрч аваад үзээрэй. Гар бичмэлийн үйл явц нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг бөгөөд шинжлэх ухааны судалгаагаар үүнийг баталж байна. Олон хүмүүс хамгийн сүүлд үзэг, цаас хэрэглэж байснаа мартсан бөгөөд энэ нь ойлгомжтой - та компьютерын бүтээмжтэй маргаж болохгүй.

BucketList: амьдарч байхдаа хийх зүйлсийн жагсаалт

BucketList: амьдарч байхдаа хийх зүйлсийн жагсаалт

1939 он. Жон 15. Тэр адал явдалд өлсөж байна. Би бүр тусгай жагсаалт гаргасан: Нил мөрнийг судлах, үл мэдэгдэх овог аймгуудыг олох, хамгийн хэцүү оргилуудыг эзлэх, хөгжмийн зэмсэг тоглож сурах … Зөвхөн 127 оноо. 127 зорилт. Тэрээр дэлхий дээр амьдарч байхдаа тэдэнд хүрэх үүрэгтэй.

Та тав тухтай бүсээсээ гарах 3 шалтгаан

Та тав тухтай бүсээсээ гарах 3 шалтгаан

Тайтгарлын бүс нь асар их аюул заналхийллээр дүүрэн бөгөөд тэнд удаан байх нь таны хувийн шинж чанарыг доройтуулахад хүргэдэг. Бид танд тав тухтай бүсээс хэрхэн гарахыг хэлж байна

Тэмдэглэлийн дэвтэр үхсэн. Ухаалаг утас урт наслаарай

Тэмдэглэлийн дэвтэр үхсэн. Ухаалаг утас урт наслаарай

Ухаалаг утас яагаад тэмдэглэлийн дэвтэр, өдрийн тэмдэглэлийг сольсон тухай цөөн хэдэн бодол. Сэтгэгдэл дээр ярилцъя! Nokia болон iPhone-ийн ачаар ухаалаг утаснууд бидний амьдралд нэвтэрч, 10 орчим жилийн турш үүнд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн.

Амьдарч буй хотоо дахин хайрлах 7 арга

Амьдарч буй хотоо дахин хайрлах 7 арга

Нэгэн цагт хайртай хот уйтгартай, сонирхолгүй болсон уу? Үүнийг хэрхэн шинэ өнцгөөс харж, сул талыг давуу тал болгон хувиргах талаар хэдэн зөвлөгөө өгье

Хүйтэн өвлийг хэрхэн хайрлах вэ: Норвегичуудын нууц

Хүйтэн өвлийг хэрхэн хайрлах вэ: Норвегичуудын нууц

Хэрэв та өөртөө зөв сэтгэлгээг өгвөл өвлийн сэтгэлийн хямрал нь аймшигтай биш юм! Энэ бол өвөлд үнэхээр дуртай Норвегичүүдээс суралцах ёстой зүйл юм

Амралтын өдрийг хотоос гадуур зугаатай өнгөрүүлэх 7 санаа

Амралтын өдрийг хотоос гадуур зугаатай өнгөрүүлэх 7 санаа

Намрын дулаан амралтын өдрийг хотоос гадуур өнгөрөөх хамгийн сайн арга замын талаар бодож байна уу? Өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ соёл иргэншлээс хол байлгах долоон санааг энд оруулав

Би халзан болсон 4 шалтгаан

Би халзан болсон 4 шалтгаан

Яагаад халзан хусах хэрэгтэй вэ, халзан толгойн давуу тал нь юу вэ

ТОЙМ: "Уян хатан ухамсар. Насанд хүрэгчид болон хүүхдийн хөгжлийн сэтгэл зүйд шинэ хандлага", Кэрол Двек

ТОЙМ: "Уян хатан ухамсар. Насанд хүрэгчид болон хүүхдийн хөгжлийн сэтгэл зүйд шинэ хандлага", Кэрол Двек

Уян хатан ухамсрыг хянана. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хөгжлийн сэтгэл зүйд шинэ хандлага

ТОЙМ: Тархи: Жек Льюис, Адриан Вебстерийн хурдан гарын авлага

ТОЙМ: Тархи: Жек Льюис, Адриан Вебстерийн хурдан гарын авлага

Хүний гол эрхтэн ямар бүтэцтэй байдаг вэ? Та тархины физиологийн мэдлэгээс хэрхэн ашиг хүртэх вэ? Түүний гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ? Жак Льюис, Адриан Вебстер нарын ном эдгээр асуултын хариултыг амласан. Энэ тоймд миний хүлээлт биелсэн эсэхийг танд хэлэх болно.

Яагаад хүн бүр амьдралд номлол хэрэгтэй байдаг вэ?

Яагаад хүн бүр амьдралд номлол хэрэгтэй байдаг вэ?

Бидний хүн нэг бүр баяр хөөртэй, хөгжилтэй сэрдэг гэж хэлмээр байна. Шулуун, бүтэн өдрийн турш эрч хүч, эрч хүчээр цэнэглэгдсэн. Гэвч харамсалтай нь бодит амьдрал дээр бүх зүйл тийм ч ягаан байдаггүй. Та ядарч туйлдсан, юу ч хийх хүсэлгүй байна.

Бид яагаад аялах ёстой гэж

Бид яагаад аялах ёстой гэж

Та аялалаас айсан хэвээр байна уу? Энэ нийтлэл танд тэднийг хайрлах болно! Таны аялал ашигтай байх олон шалтгаан бий. Энэ бол таны хийж чадах хамгийн сонирхолтой зүйлсийн нэг юм. Энэ бол таны амьдралын туршид санаж байх зүйл юм. Би саяхан Лондонд сурч байхдаа 4 сар амьдрах боломж олдсон.

Та үнэхээр хийхийг хүсч буй зүйлээ хэрхэн олох вэ

Та үнэхээр хийхийг хүсч буй зүйлээ хэрхэн олох вэ

Хэрхэн дуудлага олж, юу хийхийг хүсч байгаагаа ойлгох