Хэмжээнээс хамааран 25-40 минутын турш бүхэл бүтэн лууваныг саванд хийнэ. Хосуудын хувьд - 25-35 минут, удаан агшаагчинд - 20-30, богино долгионы зууханд - 10-15. Лууванг цавчих нь үйл явцыг хурдасгах болно
Лайф хакер нь боловсорсон мангог хэрхэн сонгож, хальсалж, тайрч идэхэд тохиромжтой болохыг хэлж, харуулж байна. 5 энгийн боловч амттай манго хоол багтсан
Савыг бичил биетнээс цэвэрлэхийн тулд ариутгах шаардлагатай. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол гар хийцийн бэлдмэл нь исгэж, таглаа нь тэднээс нисэх болно. Үүний зэрэгцээ та лонхтой зуух, бичил долгионы зуух, multicooker, саванд эсвэл уураар ариутгаж болно
Боломжтой бол сорж буй шимэгчийг хармагцаа эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч зөвхөн хачиг гаргаж, арьсыг нь боловсруулаад зогсохгүй шууд шинжилгээнд илгээнэ
Хүүхдэд аденоидууд нь сэтгэлийн хямрал, сонсголын бэрхшээл, гажиг үүсгэдэг. Гэхдээ асуудлыг эм, эсвэл мэс заслын аргаар шийддэг
Хэрэв таны нүд анивчдаг бол энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд доголдол гарсан гэсэн үг юм. Дүрмээр бол энэ нь аймшигтай биш бөгөөд таагүй байдлыг даван туулахад маш хялбар байдаг
Лайф хакер бүтээгдэхүүнд ямар Е байдаг, юу гэсэн үг вэ, мөн хөргөгчинд хориотой нэмэлтүүдийн жагсаалтыг наах нь зүйтэй эсэхийг олж мэдэв
Дотор муухайрах олон арван шалтгаан бий. Тэдгээрийн дотроос маш тодорхой байдаг: хоолны хордлого, хэт их идэх, гэдэс цатгалан дасгал хийх, өлсгөлөн, хөдөлгөөний өвчин эсвэл жирэмсний эхний гурван сарын токсикоз. Гэхдээ ийм зүйл тохиолддог бөгөөд энэ нь өвдөж, юунаас болж энэ нь бүрэн ойлгомжгүй байдаг
Линзээ хаях, лууван зүүх, хэрэглүүрээс татгалзах - энэ нь ямар ач тустай, зөвхөн алсын харааг сэргээхэд юу нь хэцүү болохыг бид олж мэднэ
Хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг олохын тулд толгойн өвчний төрлийг ойлгох нь чухал юм. Заримдаа та эмчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй
Лайф хакер нь цэгэн массажны талаар шинжлэх ухаан ямар бодолтой байдаг, толгойн өвдөлт хурдан арилахын тулд ямар цэгүүдэд массаж хийх шаардлагатайг ойлгодог
Баруун талын аливаа өвдөлт нь эмчид хандах шалтгаан болдог: хэтэрхий олон ноцтой өвчин үүнтэй холбоотой байдаг. Та тодорхой шалтгааныг өөрөө олж чадахгүй: заримдаа энэ нь нэг газар өвддөг, гэхдээ өөр газар өгдөг
Инстаграмын захиалга нь дүрмийн номноос илүү хурдан төрөлх хэлтэй хүмүүст ойртуулж чадна. Цаана нь гадаад хэл сонсох нь бас ашигтай
Сарын тэмдэг ирэхийг зөв цагт нь эхлүүлэх хамгийн үр дүнтэй бөгөөд найдвартай арга бол жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг эрт хэрэглэж эхлэх явдал юм. Физик аргууд нь умайн хүнд цус алдалтыг өдөөж болно. Тиймээс болгоомжтой байгаарай
Сүүн хүчил нь булчинг "хүчиллэг" болгодоггүй, харин тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, тархийг хамгаалдаг
Ходоод гэдэсний ажилд тустай, хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулж, самарны бусад зургаан ашиг тусыг эрдэмтэд олж илрүүлжээ
Авокадо нь витамин, эрдэс бодис, эслэгээр баялаг. Өөх тосны онцгой найрлагатай тул энэ жимс нь холестерины хэмжээг бууруулж, жингээ хасахад тустай
"Өдөрт ядаж нэг удаа шөл ходоодонд байх ёстой" - шөлний ашиг тус нь эрт дээр үеэс батлагдсан гэж үздэг. Гэхдээ яагаад үдийн хоолны үеэр үүнгүйгээр хийх боломжгүй вэ? Лайф хакер мэргэжилтэнтэй хамт ашиг хайж байсан
"Би Люсид хайртай", "Ихэр оргил", "Маш эмнэлгийн хараал идсэн үйлчилгээ" - эдгээр төслүүдэд цаг хугацаа ямар ч хүчгүй байдаг. Тэдгээрийг шалгаад өөрөө үзээрэй
Өөр өөр орны алуурчид, гэрлэсэн хосууд, маньякууд, шударга ганцаардмал хүмүүс таныг хүлээж байна. Lifehacker-ийн сонгон шалгаруулалтад хүн бүр өөрт таалагдсан киног олох болно
Үзэгчдээс өндөр үнэлгээ авсан "Хөвгүүд", "Сайн шинж тэмдгүүд", "Гайхалтай хатагтай Майсель", "Бош" зэрэг Амазоны цувралууд таныг хүлээж байна
"Гайхамшигт ажилчид" инээдмийн цуврал нь 20 минутын долоон ангиас бүрддэг. Стив Бусеми тэнд Бурханы дүрд тоглодог бөгөөд Даниел Рэдклифф таны залбиралд хариулдаг
Цахилгааны хэрэглээг дор хаяж дөрөвний нэгээр бууруулах бүрэн боломжтой. Тооцооллын дагуу: 1 улайсдаг чийдэнг солих нь жилд 1000 рубль хэмнэх болно
Энэ жанрын бүх шүтэн бишрэгчид үзэх үнэ цэнэтэй "Шаршны номхрох", "Эвэртэй там", "Амьдрал сайхан", "Блүф" болон бусад Италийн инээдмийн кинонууд
Lifehacker-ын сонгон шалгаруулалтад та "Берлиний тэнгэр", "Баяртай, Ленин!"
Орон сууцны залгуурууд нь алтаар үнэлэгдэхгүй, уртасгагч утаснууд нь дотоод засал чимэглэлийг сүйтгэхгүйн тулд засварын явцад холбогчдын тоог зөв тооцоолох хэрэгтэй
Puzzle English, BBC Learning English, English with Jennifer болон өөр 7 YouTube суваг танд англи хэл сурахад тань туслах болно
Lifehacker нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан 50 хүчирхэг баталгааг цуглуулжээ. Тэдгээрийг ашиглан өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, илүү итгэлтэй болж, амьдралаас таашаал аваарай
Таван хүчин зүйлийн загвар буюу "Том тав" нь хувийн шинж чанарын сорилтод итгэж болох цөөхөн сэтгэл зүйн ойлголтуудын нэг юм. Яагаад гэдгийг бид танд хэлж байна
Гемофили нь хүний цусны бүлэгнэл мууддаг удамшлын эмгэг юм. Энэ нь тодорхой уургийн нийлэгжилтэнд алдаа гарсантай холбоотой юм
Ирээдүйд клончлох нь хүний биеийн гэмтсэн эс, эрхтнүүдийг солих боломжийг олгох боловч ёс зүйн асуудал нээлттэй хэвээр байна
"Хоёр: Би ба миний сүүдэр", "Эцэг эхийн урхи", "Долоон эгчийн нууц" ба бусад - Лайфхакер танд таалагдах нь гарцаагүй ихрүүдийн тухай шилдэг кинонуудыг цуглуулсан
Лайф хакер хүүхдэд хэзээ, юуг нэмэлт хоол болгон өгч болох, болохгүйг ойлгодог. Хүүхэд 9 сараас өмнө анхны хатуу хоолыг туршиж үзэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай
Lifehacker янз бүрийн насны хүүхдийг хэрхэн тайвшруулахыг хэлж өгдөг. Зөвхөн 4 сараас нэг жил хүртэлх хүүхдэд зориулсан шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан арга замыг олох болно
Лайфхакер энэ нийтлэлд мөлхөх нь яагаад хэрэгтэй, түүнийг төрсөн цагаас нь эхлэн хүүхдэд хэрхэн зааж эхлэх талаар дэлгэрэнгүй өгүүлдэг
Хэрэв таны хүүхэд суулгалт өвчнөөр өвдсөн бол таны анхаарах зүйл бол шингэнээ хадгалах явдал юм. Маш их шингэн агуулсан амттай жимсний мөс нь энэ асуудалд тусална
Lifehacker аавын тухай хамгийн шилдэг шүлгийг цуглуулсан - энгийн богинооос урт хүртэл. Та хүүхдийн яруу найргийн сонгодог зохиол, орчин үеийн зохиолчдын бүтээлийг хүлээж байна
Нэг нас хүрэхэд хүүхэд аль хэдийн шүдтэй болсон үед хөхөх рефлекс суларч, хүүхдүүд өөрсдөө хөхний толгойноос татгалздаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол бидний зөвлөмжүүд танд туслах болно
Өвлийн үнэрт алимны шүүсийг шүүс шахагч эсвэл шүүс шахагчаар хийхэд хялбар байдаг. Уг ундааг элсэн чихэрээр амталж, бусад жимсээр амталж болно
Инфантилизмтай хүмүүс хүүхэд шиг аашилж, хариуцлагыг бусдад шилжүүлдэг. Мөн сэтгэл засалчгүйгээр энэ эмгэгээс зайлсхийх боломжгүй