Удахгүй "Анаферон" эмийн сангийн лангуунаас арчигдана. Хэдийгээр та азтай хүмүүсийн нэг байсан ч гомеопатик эмчилгээ нь яагаад хууран мэхлэлт гэдгийг бид танд хэлэхээр шийдсэн
Эмийн жагсаалт гэдэг нь үр дүнтэй байдлын нотолгоо байхгүй эм, хүнсний нэмэлтүүдийн жагсаалт юм. Энэ нь товлолтыг удирдах, сооосонд мөнгө үрэхгүй, өөрийн биед эргэлзээтэй туршилт хийхгүй байхад тусалдаг
Лайф хакер нь Скептикүүдийн нийгэмлэгээс Владимир Близнецовоос хуурамч шинжлэх ухааны алдар нэрийг тайлбарлахыг хүссэн. Эрдэмтэд гомеопати нь аюулгүй гэдгийг нотолсон. ОХУ-ын Ерөнхий прокурорын газар Ерөнхий прокурорын газраас баталсан:
Лайф хакер нь эмчийн зан үйл нь зөвхөн эмнэлгийн ёс зүйг төдийгүй өвчтөний хуулиар хамгаалагдсан эрхийг зөрчиж буй хэд хэдэн ердийн нөхцөл байдлыг тодорхойлдог
Зөөврийн компьютер ашиглах нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэд хэдэн энгийн дүрмийг санахад хангалттай. Тэднийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь нурууны булчингийн өвдөлт нь цорын ганц боломжтой үр дүн биш юм
Насанд хүрэгчдийн тал хувь нь хангалттай нойр авч чаддаггүй, тэр дундаа далд нойртой байдаг. Амьдралын хакер танд нойрны тодорхой эмгэгийг хэрхэн таних талаар хэлэх болно
Хүний бие бол тэсвэр тэвчээрээрээ гайхшруулдаг гайхалтай механизм юм. Та дэлүү, бамбай булчирхай, тэр ч байтугай тархины хэсэггүйгээр амьдрах боломжтой болж байна
Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та харамсахгүй ундаагаа ууж болно. Энэ нийтлэлийг зөвхөн уншихаас гадна сонсох боломжтой. Хэрэв энэ нь танд илүү тохиромжтой бол подкастыг асаана уу. 1. Кофейн нь донтуулдаг Үүнийг ингэж хэлье: энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм.
Хөхний хорт хавдар нь эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог хорт хавдрын оношлогоо боловч эрэгтэйчүүд ч мөн энэ өвчнөөр өвчилдөг. Өвчинд боломж олгож, нахиалах хэрэггүй
Арьсан доорх болон висцерал өөх тосыг ялгаж салгаж, сүүлийнх нь ноцтой өвчин үүсгэдэг. Аюултай өөх тос байгаа эсэхийг хэрхэн таньж, түүнийг арилгах вэ гэж Lifehacker хэлэв
Өгүүлэлд бид хөхөнд хэрхэн зөв хүрэх, хөхний толгойг өдөөсний улмаас дур тавих боломжтой эсэх, хувьсал нь эрэгтэй хөхөнд хэрхэн нөлөөлсөн талаар ярих болно
Хэрэв та нөхцөл байдлын талаар аль болох ихийг мэдэж, мөн чанарыг нь ойлговол сэтгэлийн хямралыг эмчлэх нь илүү хялбар болно. Хамгийн чухал мэдээлэл нь бидний нийтлэлд байна
Серотонин бол сэтгэлийн хөдөлгөөн, зан үйлийн химийн зохицуулагч юм. Түүний ачаар бид таашаал авч, сайхан унтаж, сайхан мэдрэмж төрж, урт насалдаг
Гэртээ хар хөшиг өлгөх, шөнийн цагаар гэрлээ унтраах, унтахынхаа өмнө таблет дээрээ уншихгүй байх хангалттай шалтгаан бий. Бүрэн харанхуйд унтах нь таныг залуу байлгаж, хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулж, дархлааны системийг дэмжинэ. Орчин үеийн унтлагын өрөөнүүд гэрлээр дүүрэн байдаг - монитор, электрон цагны анивчих, гудамжны гэрэлтүүлэг.
Мэдрэл судлаач Рассел Фостер циркадын хэмнэл гэж юу болох, яагаад гажууддаг, нойртой хэрхэн холбоотой болохыг тайлбарлав. Lifehacker нийтлэлийнхээ орчуулгыг нийтэлжээ
Лайф хакер энгийн бөгөөд байгалийн аргаар нойргүйдэлтэй хэрхэн тэмцэхийг ойлгодог. Заримдаа хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд хангалттай байдаг
Зөв тосолгооны материал нь өвдөлт мэдрэмжээс зайлсхийх, секс тоглоомыг шинэ хэлбэрээр мэдрэх, тэр ч байтугай дотно харилцааг уртасгахад тусална
Та хөгшрөлтийн үед сэтгэцийн хомсдолоос сэргийлэхийн тулд юу хийж чадах вэ? Тархиа хэрхэн зөв төлөвшүүлж, оюун ухаанаа хурц байлгах вэ? Хариултууд - манай нийтлэлд
Лайфхакер нулимсаа барих нь үнэ цэнэтэй эсэх талаар ярилцаж, бид яагаад уй гашуугаас гадна баяр баясгалангаас уйлдагийг тайлбарлав
Нарциссизм гэж юу болох, энэ эмгэг хэрхэн үүсдэг, энэ нь зөвхөн бусдад төдийгүй нарциссист өөртөө хэрхэн нөлөөлдөг болохыг бид ойлгож байна
Лайфхакер хайртай хүнийхээ сэтгэцийн эмгэгийг хэрхэн таних талаар өгүүлдэг. Ийм тохиолдолд хэрхэн анхаарал халамж тавьж, хор хөнөөл учруулахгүй байх вэ
Лайф хакер тамхинаас гарах олон арга замыг нэг бус удаа санал болгож байсан бөгөөд өнөөдөр тэрээр муу зуршлаасаа татгалзахаар шийдсэн хүмүүсийн өдөр тутмын дэглэмийг танилцуулж байна
Өвлийн гүйлтийн гутлыг зөв сонгох нь тав тух, аюулгүй байдлын аль алинд нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй
Хуучирсан гутал, гутлыг сайтар ажиглаарай. Хуучин гутал нь таны хөлний ямар асуудал байгааг, хэрхэн шийдвэрлэх арга замыг хэлж өгөх болно
Хэрэв та сэтгэлийн байдал эсвэл нойрны чанарт асуудалтай байгаа бол кофейн хэрэглэхээ зогсоо. Энэ шийдвэр нь нэгэн зэрэг хэд хэдэн эерэг өөрчлөлтийг авчрах болно
Хүзүү, мөр, цээжний өвдөлтийг намдаах эдгээр дасгалуудыг ердөө 8 минутын дотор хийх боломжтой. Тус цогцолбор нь оффисын ажилчдад онцгой ач холбогдолтой байх болно
Зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нас ахих тусам нэмэгддэг. Спорт нь таны зүрхийг эрүүл байлгахад тусалдаг
Настай холбоотой өөрчлөлтүүд зайлшгүй боловч урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь ясыг удаан хугацаанд хүчтэй байлгахад тусална. Lifehacker-ийн нийтлэлээс ясны сийрэгжилтийн талаар бүгдийг уншина уу
ХДХВ-ийн тухай олон жилийн домог таны эрүүл мэндэд аюултай. Хүний дархлал хомсдолын вирусын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд бид нийтлэлдээ тэдгээрийг задлах болно
20, 40, 50, 60 насныханд ямар вакцин хийлгэх шаардлагатай, эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөр ямар арга хэмжээ авах шаардлагатайг бид танд хэлж байна
Өндөр эрчимтэй интервалын сургалт нь хүчилтөрөгчийн өрөөр илүү их калори шатаахад тусалдаг. Энэ нь кардио дасгалаас илүү турах нь дээр гэсэн үг үү?
Лайфхакер ургамлын гаралтай эмчилгээ яагаад ийм алдартай болсон, хүнсний нэмэлтийг эмээс хэрхэн ялгаж, эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд өөртөө нөхөж баршгүй хохирол учруулахгүй байх талаар тайлбарлав
Зарим эм нь эпидермисийн давхаргад нэвтэрч, хэт ягаан туяанд хариу үйлдэл үзүүлэх химийн бодис агуулдаг
ДОХ бол дархлалын олдмол хомсдол юм. Энэ бол эмчлэх боломжгүй аюултай өвчин юм. Өвчний хохирогч болохоос хэрхэн сэргийлэх талаар бид танд хэлж байна
Энгийн дасгалууд болон бэлэн тоног төхөөрөмж ашиглан булчингийн өвдөлтийг хэрхэн арилгах талаар олж мэдээрэй. Хэдхэн минутын дотор та хурцадмал байдлыг арилгаж, биеийг тайвшруулж чадна
Ногоон цайг Хятадын анагаах ухаанд олон зууны турш хэрэглэж ирсэн бөгөөд толгой өвдөхөөс эхлээд сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь үнэхээр эдгээх шинж чанартай юу?
Ноотропикууд нь шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолууд шиг хүнийг тэр даруй суут ухаантан болгодог шидэт эм юм. Эсвэл үгүй ч байж магадгүй. Үүнийг ойлгож байна
Олон хүмүүс нойр дутууг үл тоомсорлодог. Гэсэн хэдий ч муу унтах нь амьдралын чанарыг муутгахаас илүүтэй байдаг. Энэ нийтлэлд тэрээр ноцтой өвчинтэй хэрхэн холбоотой болохыг тайлбарласан болно
Бид таныг цагтаа унтахад саад болдог шалтгаануудын талаар ярихаас гадна тэдгээрийг даван туулах дөрвөн хялбар аргыг санал болгож байна
Хамраас цус гарахад яагаад толгойгоо буцааж хаяж болдоггүй юм бэ, хугарал, хагарал юугаараа ялгаатай вэ, гэмтлийн үед ямар тусламж яаралтай үзүүлэх вэ?