Урам зориг 2024, May

Жинхэнэ удирдагчид байх ёстой 20 чанар, ур чадвар

Жинхэнэ удирдагчид байх ёстой 20 чанар, ур чадвар

Өөрийгөө дагаж мөрдөхийн тулд өөр дээрээ ажилла. Лайф хакер нь удирдагчийн ямар шинж чанарууд нь түүнийг олон түмнээс ялгаж, багийн ажилд хэрхэн тусалдаг талаар танд хэлэх болно

Стоикийн гүн ухаантны сэтгэл санааны амар амгалангийн жор

Стоикийн гүн ухаантны сэтгэл санааны амар амгалангийн жор

Хэрхэн хувь заяаны эргэлтэнд өртөхгүй, сэтгэл зүйн хувьд халдашгүй байх талаар суралц. Стоикийн гүн ухаантан Эпиктет нэгэнтээ: “Зарим зүйл бидэнд захирагддаг байхад зарим нь захирагддаггүй. Эхнийх нь бидний шүүлт, түлхэлт, хүсэл, дургүйцэл, шалтгаан;

Эцсийн эцэст ажлаа дуусгахад тань туслах 10 зөвлөгөө

Эцсийн эцэст ажлаа дуусгахад тань туслах 10 зөвлөгөө

Лайфхакер таныг амьдралаа хойш тавьж, дараа нь ажилдаа ороход түлхэц өгөх зөвлөмжүүдийг цуглуулсан

Хэрхэн өөртөө хөрөнгө оруулалт хийж, мөрөөдлөө биелүүлэх вэ

Хэрхэн өөртөө хөрөнгө оруулалт хийж, мөрөөдлөө биелүүлэх вэ

Өнөөдөр бид ногдол ашиг авчрах хөрөнгө оруулалтын талаар ярих болно. Өөртөө хөрөнгө оруулбал таны амьдралд гайхалтай зүйл тохиолдох болно

Бизнесийн санааг яагаад, яаж батлах вэ

Бизнесийн санааг яагаад, яаж батлах вэ

Цаг хугацаа, мөнгөө үрэхгүйн тулд яарах хэрэггүй. Бизнесийн санааг алхам алхмаар туршиж үзэх нь зах зээлийг судлах, үйлчлүүлэгчдийн хэрэгцээ, даалгаврыг илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог

Бүтэлгүйтэл нь амжилтанд хүрэхэд хэрхэн тусалдаг вэ: тэрбумтнуудын зөвлөгөө

Бүтэлгүйтэл нь амжилтанд хүрэхэд хэрхэн тусалдаг вэ: тэрбумтнуудын зөвлөгөө

Аз, амжилт хоёр ижил зүйл биш. Амжилтанд азтай хүн биш, харин бүтэлгүйтлээсээ зөв сургамж авсан хүн амжилтанд хүрдэг

Дэлхийн хамгийн баян хүмүүсийн бизнесийн 10 зөвлөгөө

Дэлхийн хамгийн баян хүмүүсийн бизнесийн 10 зөвлөгөө

Дэлхийн баячууд тэрбум олох гэж оролдохгүй, зорилгодоо хүрэхийг хүссэн хүмүүст хэрэг болохуйц бизнесийн зөвлөгөөг өгдөг

Яагаад бүтэлгүйтлээс айхаа болих хэрэгтэй байна

Яагаад бүтэлгүйтлээс айхаа болих хэрэгтэй байна

Амжилт, бүтэлгүйтэл хоёр зэрэгцдэг гэдгийг та мэдэх үү? Зорилгодоо хүрэх зам дахь бүтэлгүйтэл нь зөвхөн түүнд хүрэхэд тусалдаг гэдгийг бид энэ өгүүллээр нотолсон

Шинэ зуршил бий болгож, түүнийгээ орхихгүй байх нийтлэг бус арга

Шинэ зуршил бий болгож, түүнийгээ орхихгүй байх нийтлэг бус арга

Шинэ зуршилтай болох нь тулааны тал хувь юм. Та мөн тэднийг сулруулж, орхих хэрэггүй. Програмууд болон зай завсарлагатай давталтын арга энд аврах ажилд ирж болно

Мэдээллийн урсгалд хэрхэн живэхгүй байх вэ

Мэдээллийн урсгалд хэрхэн живэхгүй байх вэ

Мэдээллийн урсгал нь донтуулдаг: өөрийгөө хөгжүүлэх, эрүүл мэнд, бизнесийн талаар маш олон сонирхолтой зүйл байдаг. Бид танд мэдээллийн хэт ачааллыг хэрхэн даван туулахыг харуулах болно

Өдөрт 2 минутын дотор урам зоригийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Өдөрт 2 минутын дотор урам зоригийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Энэ нь маш энгийн: маргааш хийх төлөвлөгөөгөө солилц. Хэрэв та үүнийг тогтмол, зөв хариуцлагын хамтрагчтай хийвэл таны урам зориг эрс өсөх болно

5/25 дүрэм нь хамгийн чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална

5/25 дүрэм нь хамгийн чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална

Хүний хамгийн чухал зорилго нь та түүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, бусад бүх зүйлд цаг заваа үрэхээ болихыг шаарддаг. Уоррен Баффетын дүрэм танд үүнийг хийхэд тусална

Хагас цагийн онол таны амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ

Хагас цагийн онол таны амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ

Хагас цагийн онолоор: Хэрэв та өдөр бүр ямар нэг үйл ажиллагаанд ердөө 30 минут зарцуулдаг бол амжилтанд хүрэх нь дамжиггүй, гэхдээ та өмнө нь огт цаг зав байдаггүй гэж боддог байсан

Бидний өөртөө итгэх итгэлийг устгадаг 5 зүйл

Бидний өөртөө итгэх итгэлийг устгадаг 5 зүйл

Өөртөө итгэх итгэлийг хадгалах нь хэцүү байж болох тул бид өөрсдийн чадвардаа эргэлзэж эхэлдэг. Өөрийгөө үнэлэхэд сөргөөр нөлөөлөх бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөөс хэрхэн зайлсхийх талаар суралц

Таныг амжилтанд хүргэх 11 зуршил

Таныг амжилтанд хүргэх 11 зуршил

Хэрхэн таны бодож байгаагаас илүү хурдан хийх вэ. Зүгээр л эдгээр зарчмын дагуу зан төлөвөө өөрчлөхийг хичээ

Спорт, амьдралд ялалт байгуулахад тусалдаг амжилттай тамирчдын стратеги

Спорт, амьдралд ялалт байгуулахад тусалдаг амжилттай тамирчдын стратеги

Шилдэг дасгалжуулагчид яг одоо хийж байгаа зүйлдээ бүх хүч чадлаа зориулж, тодорхой цаг мөч бүрт үр дүнд хэрхэн хүрэх талаар ярьдаг

Яагаад танд үнэхээр урам зориг хэрэггүй гэж

Яагаад танд үнэхээр урам зориг хэрэггүй гэж

Алдарт энтрепренёр танд жүжиглэх хүсэл огт байхгүй үед өөрийгөө хэрхэн хүчлэн хөдөлмөрлөж, зорилгодоо үргэлжлүүлэн урагшлах талаар хэлдэг

Бүтэлгүйтэх айдсаа хэрхэн даван туулж, зорилгодоо хүрч эхлэх вэ?

Бүтэлгүйтэх айдсаа хэрхэн даван туулж, зорилгодоо хүрч эхлэх вэ?

Бүтэлгүйтэх айдсаа даван туулах нь эрсдэл хүлээх чадвартай байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Ингэснээр та ирээдүйд алдсан боломжууддаа харамсахгүй байх болно

Амьдралын зорилготой байх нь бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Амьдралын зорилготой байх нь бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Сэтгэл зүйч Тодд Кашдан, Патрик Макнайт нар хүний амьдралд нэвт шингэсэн зорилготой байх нь түүний сайн сайхан, эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар нэгтгэн дүгнэжээ

Гэртээ эрүүл ахуйн уур амьсгалыг бүрдүүлэх 10 зөвлөмж

Гэртээ эрүүл ахуйн уур амьсгалыг бүрдүүлэх 10 зөвлөмж

Гэр орноо орхихыг хүсдэггүй тайван, тохь тухтай, дулаахан газар болгон өөрчил. Тэд өнгөрсөн намар Майк Викингийн “Hygge. Данийн аз жаргалын нууц". Харьцуулбал: 2016 оны 10-р сар хүртэл Google "hygge" асуулгад 35.5 мянган илэрц, 2016 оны 10-р сараас 2017 оны 12-р сар хүртэл 43.

Эрүүл зуршлыг бий болгох хялбар арга

Эрүүл зуршлыг бий болгох хялбар арга

Бид эрүүл зуршлыг бий болгоход бэлэн байсан ч гэсэн урам зориг дутмаг байж болно. Энэ тохиолдолд бага зэрэг заль мэх нь хүсэл зоригоос илүү сайн ажиллах болно

Бид яагаад залхуу байна вэ, энэ талаар юу хийх вэ

Бид яагаад залхуу байна вэ, энэ талаар юу хийх вэ

Энэхүү энгийн гарын авлага нь танд яагаад юу ч хийх дургүй, залхуу байдлаа хэрхэн зогсоох талаар ойлгоход тусална. Залхуутай тэмцэж болохгүй - үүнийг зохицуулаарай

Хэрэв та амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал яагаад бүтэлгүйтлээс суралцдаг вэ?

Хэрэв та амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал яагаад бүтэлгүйтлээс суралцдаг вэ?

Зорилгодоо хүрэхийн тулд зөвхөн амжилтын түүхээс урам зориг авахаас гадна уралдааныг орхисон хүмүүсийн бүтэлгүйтэлд дүн шинжилгээ хийх ёстойг бид танд хэлэх болно

Бүтэлгүйтлийг хэрхэн яаж ашиглах вэ

Бүтэлгүйтлийг хэрхэн яаж ашиглах вэ

Алдаа бол төгсгөл биш. Амьдралын бүтэлгүйтэл нь биднийг өсөх, сайжруулах, шинэ өндөрлөгт хүрэх, бусад хүмүүсийг болон өөрсдийгөө илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог

Супер амжилттай хүмүүсийг ялгах 12 чанар

Супер амжилттай хүмүүсийг ялгах 12 чанар

TalentSmart зөвлөх компанийн доктор Травис Брэдберри амжилттай хүмүүсийн зорилгодоо хүрэхийн тулд ашигладаг 12 үндсэн стратегийг жагсаав

Айдсаа зогсоож, арга хэмжээ авч эхлэхийг хүссэн хүмүүст өгөх 9 зөвлөгөө

Айдсаа зогсоож, арга хэмжээ авч эхлэхийг хүссэн хүмүүст өгөх 9 зөвлөгөө

Айдсаасаа болж мөрөөдлөө бүү орхи, зүгээр л амьдралынхаа нэг хэсэг гэж хүлээж ав. Айдсаа болиод ямар нэг зүйл хийж эхлэхэд тань туслах хэдэн зөвлөгөө энд байна

Таны амьдралыг өөрчлөх 13 санаа

Таны амьдралыг өөрчлөх 13 санаа

Мэргэн ишлэлүүд - алдартай зохиолчид, философич, бизнес эрхлэгчдийн бодол санаа нь таныг өөрийгөө ойлгож, амьдралын олон зүйлийг өөр нүдээр харахад тусална

Муу зуршлаа хэрхэн сайн зуршлаар солих вэ

Муу зуршлаа хэрхэн сайн зуршлаар солих вэ

Бизнесийн дасгалжуулагч Кари Грэнжер танд шинэ зуршлыг бий болгож, хуучин зуршлаа солиход туслах зөвлөмжүүдийг хуваалцлаа. Lifehacker нийтлэлийнхээ орчуулгыг нийтэлжээ

Та яагаад зөв мөчийг хүлээхгүй, энд, одоо ажиллах хэрэгтэй байна вэ?

Та яагаад зөв мөчийг хүлээхгүй, энд, одоо ажиллах хэрэгтэй байна вэ?

Бид байнга бүх зүйлийг хойшлуулж, нэг газар цагийг тэмдэглэдэг. Гэхдээ хэрэг, чухал шийдвэрээ хойшлуулахаа больж, эндээс, одооноос хөдөлж эхлэх хэрэгтэй

10 жилийн төлөвлөгөөгөө зургаан сарын дотор дуусгах боломжтой

10 жилийн төлөвлөгөөгөө зургаан сарын дотор дуусгах боломжтой

Хамгийн гол нь цагаа зөв зарцуулж сурах явдал юм. Сэтгэл зүйч, хувийн үр дүнтэй байдлын мэргэжилтэн Бенжамин П.Харди Medium дээр бид хамгийн их амбицтай зорилгодоо хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, дэмий зүйлд цагаа үрэхгүй бол яагаад үүнийг даван туулж болохыг харуулсан.

Илүү амжилтанд хүрэхийн тулд өөрөөсөө асуух 5 асуулт

Илүү амжилтанд хүрэхийн тулд өөрөөсөө асуух 5 асуулт

Хэрхэн нэгэн зэрэг амжилттай, аз жаргалтай болох вэ? Тэнцвэртэй байж, илүү ухамсартай амьдрахын тулд эдгээр асуултуудыг өөрөөсөө тогтмол асуу

Ердийн аргууд ажиллахаа больсон үед урам зориг олох 9 арга

Ердийн аргууд ажиллахаа больсон үед урам зориг олох 9 арга

Lifehacker-ийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй зөвлөмжүүд нь бүтээлч байдал эсвэл ажлын урам зоригийг олоход тусална. Үгүй ээ, та оюун ухаанаа уралдуулах шаардлагагүй

Хэрхэн өөрийгөө англи хэл сурахыг албадах вэ (мөн та тэгэх ёстой)

Хэрхэн өөрийгөө англи хэл сурахыг албадах вэ (мөн та тэгэх ёстой)

Сэтгүүлч Тимур Зарудный англи хэлийг бие даан сурахад туслах таван дүрмийг гаргаж ирэв

Өвөрмөц авъяас чадварын багцаар хэрхэн амжилтанд хүрэх вэ

Өвөрмөц авъяас чадварын багцаар хэрхэн амжилтанд хүрэх вэ

Онцгой ур чадвар эзэмшихгүйгээр амжилтанд хүрч, хөгжил цэцэглэлтэд хүрэх боломжтой. Ур чадварын зөв хослол нь илүү чухал байж болно

Зорилгодоо хүрэх 10 хэрэгсэл

Зорилгодоо хүрэх 10 хэрэгсэл

Зорилгоо зөв тодорхойлох, чадварлаг төлөвлөлт, ажил үүрэг, хүрээлэн буй орчинд хандах хандлага нь жилийг амжилттай өнгөрөөж, зорилгодоо хүрэхэд тусална

Илон Маскийн ирээдүйг ойртуулсан 6 төсөл

Илон Маскийн ирээдүйг ойртуулсан 6 төсөл

Маск бол бидний амьдралын чухал хэсэг болж буй инновацийг хамгийн түрүүнд олж харсан хүмүүсийн нэг юм. Lifehacker онцгой анхаарал хандуулах ёстой төслүүдийг сонгов

Өөрийн далд чадваруудыг илрүүлэх 4 арга

Өөрийн далд чадваруудыг илрүүлэх 4 арга

Таны далд чадварууд мөрөөдөлдөө ойртоход тань тусална. Өөрийнхөө давуу талыг олж, амжилтанд хүрэхийн тулд дөрвөн асуултанд хариул

Ажилсаг хүмүүс яагаад амжилтанд хүрэхэд хэцүү байдаг вэ?

Ажилсаг хүмүүс яагаад амжилтанд хүрэхэд хэцүү байдаг вэ?

Амжилтанд хүрэх нь зөвхөн таны хичээл зүтгэлээс шалтгаалахгүй. Хэрэв та чадах бүхнээ хийсэн ч хүссэн зүйлдээ хүрч чадаагүй бол эдгээр шалтгаанууд таныг зовоож магадгүй юм

Масохист байхгүйгээр асуудлаас хэрхэн таашаал авах вэ

Масохист байхгүйгээр асуудлаас хэрхэн таашаал авах вэ

Хэрэв бид асуудлыг шийдэж чадахгүй бол ядаж тэдэнд хандах хандлагаа өөрчилж чадна. Үүнийг яаж хийх вэ - манай нийтлэлийг уншина уу

Хэрхэн илүү аз жаргалтай болох талаар Харвардын профессорын 7 зөвлөгөө

Хэрхэн илүү аз жаргалтай болох талаар Харвардын профессорын 7 зөвлөгөө

Харвардын профессор Тал Бен-Шахар хэрхэн аз жаргалтай байхыг мэддэг. Бид танд зориулж түүний шилдэг зөвлөгөөг сонгов