Муу бодлоосоо салахад хэцүү байх болно. Үүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, дасгал хийх шаардлагатай. Гэхдээ эерэгээр сэтгэж эхлэх хэд хэдэн арга бий
Аз жаргал, амжилтын талаарх эдгээр гурван буруу ойлголт таны амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та аз жаргалтай амьдрахыг хүсч байвал тэднийг март
Аливаа зүйлийг өөрөөр харахыг хичээ: магадгүй ялах ёстой уралдаан гэж байдаггүй. Дотоод эв найрамдал нь гадаад амжилтаас хамаагүй чухал юм
Шинэ амьдрал даваа, шинэ жил, зун эхэлдэггүй, та үүнд бэлэн болсон үед л эхэлдэг. Энэхүү зочны нийтлэлдээ Александр Андрианов биеийн тамирын заалны жишээн дээр хүн бүрийн дуртай "сайхан болзоо" гэсэн арга яагаад хэзээ ч бүтдэггүй, таны амьдралд юуг өөрчилж эхлэх ёстойг өгүүлэв.
Өөрийгөө гипноз нь амжилтанд хүрэхэд тусалдаг ч амжилтгүй болоход хүргэдэг. Эдгээр хэллэгийг өөртөө хэзээ ч битгий хэлээрэй
Бодсон бүхнээ үргэлж биелүүлэхийн тулд хүслээ зөв хадгалах хэрэгтэй. Өдөр бүр өөрийгөө урамшуулах сайн аргууд энд байна
Энэ нийтлэлээс та Quora хэрэглэгчдийн өөрийгөө шаргуу ажиллахад хэрхэн урамшуулах талаар санал бодлыг олж мэдэх болно
Лайф хакер бусдын санаа бодлыг дагаж, эрүүл хувиа хичээх үзлийг хэрхэн идэвхжүүлж, хэн нэгний зөвшөөрлөөр өөрийгөө үнэлэхээ болихыг хэлдэг
Өнөөдөр бидний гаргаж буй шийдвэр бидний ирээдүйн амьдралд бүхэлдээ нөлөөлдөг. Тиймээс ирээдүйгээ төлөвлөх нь одоо чухал
Эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар бид өөрийгөө хянах чадваргүйгээс биш, харин тархиныхаа бүтцээс болж хойшлогддог. Гэхдээ бидний одоо ба ирээдүйн амьдрал хоорондоо нягт холбоотой тул яг одооноос эхэлж ажиллах нь зүйтэй
Сэрүүлгийн анхны дохиогоор босч, бүр өглөөний гүйлтэд байнга гардаг хүмүүс байдаг. Хүсэл зоригийг хэрхэн бэхжүүлэх талаар бид танд хэлэх болно
Айдсыг хэрхэн даван туулах вэ? Түүний нүд рүү шууд хар! Блогчин Лео Бабаута ингэж бодож, айдсаа хувийн өсөлтийн эх сурвалж болгон ашиглахыг зөвлөж байна
Та өөрийгөө болон мэдрэмжээ хүндэтгэх чадвартай байх хэрэгтэй. Өөртөө итгэлтэй болж, сэтгэл санааны шархнаас хурдан эдгэрэхийн тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бид танд хэлэх болно
Өөрийгөө яаж ажиллуулахаа мэдэхгүй байна уу? Чухал асуудлуудыг хойшлуулахгүйн тулд нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлж, өөрөөсөө зөв асуулт асуухад хангалттай
Таныг амарч, айж, хойшлуулах хүртэл амьдрал хүлээхгүй. Арга хэмжээ авах. Өөрчлөлтөд бэлэн гэдгээ мэдсэнээр алхам хийх боломжтой болно
Эдгээр зуршил, муу зан чанар нь таны ирээдүйн амжилтанд сөргөөр нөлөөлдөг. Жагсаалтад төгс төгөлдөр байдал, бүх зүйлийг хянах хүсэл орно. Мөн зурагт дуртай
Өөрийгөө хайрладаггүй хүмүүс зорилгодоо хүрэх, бэрхшээлийг даван туулахад илүү хэцүү байдаг. Тиймээс, хэрэв энэ нь таны тухай бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бодох цаг болжээ
Сайжрахын тулд өөрийгөө дээрэлхэх нь яагаад бүтэлгүйтдэг болохыг тайлбарла. Эдгээр дөрвөн алхам нь таныг өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, үнэхээр өөрчлөгдөхөд тусална
Үргэлж завгүй, амжилттай байх нь ижил утгатай биш юм. Хэрэв танд ганц ч үнэгүй минут байхгүй, найз нөхөдтэйгээ олон өдөр уулзаагүй бол юу хийхээ бид шийддэг
Эдгээр хандлага нь амжилттай хүнийг энгийн хүнээс ялгаж харуулдаг. Хэрхэн амжилтанд хүрч, эцэст нь хүссэн зорилгодоо хүрэх талаар олж мэдээрэй
Тархи хэрхэн хөгжүүлж, ой санамжийг сайжруулах вэ? Энэ багц дасгалыг долоо хоногт гурваас доошгүй удаа хийснээр та эрүүл мэнд, оюун ухааны залуу насыг уртасгах болно
Хэрвээ хагас цагийн өмнө сэрүүлэг дуугарсан ч та орондоо хэвтсэн хэвээр, соронзон хальсыг эргүүлж байгаа бол та гаджетуудад донтсон байж магадгүй юм. Үүнээс хэрхэн ангижрахыг бид олж мэдэх болно
Оргилд хүрсэн хүмүүс болон хоцрогдсон хүмүүсийн ялгаа нь амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө зоригжуулж, стратеги бодох чадвар юм
Өөрийгөө хөгжүүлэх нь бидний цаг үеийн чиг хандлага болж, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа олон мянган хүмүүс хангалттай сайн биш учраас шантардаг. Гэхдээ энэ тоглоом нь лааны үнэ цэнэтэй юу?
Хүүхэд байхдаа бид бүгд одоо цагт хэрхэн амьдрахаа мэддэг байсан. Одоо ихэнх тохиолдолд бид зүгээр л оршдог. Гэхдээ та амьдралын мөч бүрийг ухамсарлаж сурч чадна
Амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоорой. 19 энгийн зөвлөгөө танд үүнийг хийхэд тусална. Гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг дагаж мөрдөөрэй
Өөртөө өгсөн амлалтаа биелүүлэх нь хэн нэгэнтэй хийсэн гэрээгээ зөрчихгүй байхаас хамаагүй хэцүү. Гэхдээ та өөрийгөө хүндэтгэх эрсдэлтэй тул урам зоригтой байж, зорилгодоо хүрэхийн тулд юун түрүүнд бууж өгөхгүй байх хэрэгтэй
Хүн төрөлхтөн хэрэгцээний пирамидаас эхлээд сэдлийн гедонист онол хүртэл зорилгодоо хүрэхийн тулд өөрсдийгөө өдөөх олон арга замыг гаргаж ирсэн. Урам зориг гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл, энэ нь үйл ажиллагааны сэдэл юм. Харамсалтай нь өнөөг хүртэл хэн ч хүн бүрийг арга хэмжээ авахад түлхэц болохуйц илүү сайн сэдлийг олж чадаагүй байна.
Стивен Кинг, Агата Кристи, Моцарт, Лев Толстой, Жэйн Остин, Карл Маркс, Марк Твен нар яаж ажиллахаа мэддэг байсан. Тэдний нууц нь таныг илүү амжилттай, илүү үр бүтээлтэй болоход тусална
Хэрэв та бодит үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал зорилгодоо хүрэх арга замууд тийм ч хялбар биш юм. Ажиллаж, суралц, хөгжүүл. Өнөөдөр эхний алхамаа хийгээрэй
Бид тантай цэргийн хүн асан Брент Глассоны зөвлөгөөг хуваалцахыг хүсч байна. Тэрээр ТАМГ-ын тухай долоон хэллэг, тэдгээрийг амьдрал дээр хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар тайлбарлав. Inc.com эх сурвалж дээр "Тэнгисийн цэргийн тамга"
Хүчтэй зан чанар нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн анхаарлыг татаж, баярлуулдаг. Мөн тэдэнтэй нэгдэх бүрэн боломжтой. Өөр дээрээ ажиллахад хангалттай
Хүчтэй зан чанар нь авторитаризмаар илэрхийлэгддэггүй, харин талархах, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх, тусламж хүсэх чадвараар илэрхийлэгддэг
Лайф хакер үр дүнд нь сэтгэл дундуур байхын тулд зорилгоо хэрхэн зөв тодорхойлохыг хэлдэг. Зөвхөн ажлын зөвлөмж, хэрэглүүр хэрэгсэл
"Эхлэх хамгийн сайн цаг" кинонд Жулиа Камерон, Эмма Лайвли нар хөгширсөн ч амьдралдаа хэрхэн аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байх талаар хуваалцдаг
Хэрэв та хүссэн зүйлдээ хүрэх алхам бүрийг өдөр тутмынхаа ажлын нэг хэсэг болгон хийвэл зорилгодоо хүрэх нь илүү хялбар бөгөөд тааламжтай үйл явц болно
Өөртөө ажиллах нь хэд хэдэн үе шатыг агуулдаг. Та юун дээр ажиллахаа шийдсэн бол амьдралаа хэрхэн яаж өөрчлөхөө ойлгох хэрэгтэй
Ажил мэргэжлийн мэргэжилтэн Рагхав Харан маш цөөхөн зангуу цэгтэй энэ өргөн уудам тааламжгүй ертөнцөд өөрийн дуудлагыг хэрхэн олох талаар тайлбарлав
Та хойшлуулах, залхууралд автсан уу? Зүгээр дээ, чи дааж чадна. Түүнээс гадна ийм хайхрамжгүй байдал нь биднийг илүү бүтээмжтэй байхад тусалдаг
Багш, дасгалжуулагч Андрей Якомаскин энгийн арга нь залуу зохиолчийг бэрхшээлийг даван туулж, дэлхийн алдар нэрийг олж авахад хэрхэн тусалсан талаар ярих болно