Хэрэв та өглөөний цайндаа омлет идэж, гайхшруулах боломжгүй гэж бодож байгаа бол энэ агаартай омлетыг туршиж үзээрэй. Үүнийг яаж хоол хийх вэ? Бид харуулж байна
Гал тогооны өрөөнд шалгалт хийсний дараа бид ихэвчлэн зөрүүд хоол олдог. Гэхдээ тэднийг хаях гэж яарах хэрэггүй. Тэд тортилла, талхны шөл болон бусад хоол хийх болно
Фэйжоа чамин жимс нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай олон витамин, микро болон макро элементүүдийг агуулдаг бөгөөд гайхалтай амттай байдаг
Лайф хакер анхааруулж байна: элсэн чихэр хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд хортой! Эрүүл хооллолтын ертөнц хэзээ ч нам гүм байдаггүй. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд бид жин нэмэхэд буруутай, дундаж наслалтад шууд нөлөөлдөг өөх тосыг хайж байгаагийн гэрч болсон.
Амтаттай бүх зүйл тодорхой мэт санагддаг, гэхдээ "хуурай дарс" гэсэн ойлголт олон хүмүүсийн хувьд хоёрдмол утгатай байдаг. Үнэн хэрэгтээ энд шийдвэрлэх хүчин зүйл бол нэг хүчин зүйл юм
Амтат хоол зөвхөн дээд зэрэглэлийн ресторанд байдаггүй. Энэ сонголтоос та хямдхан, гэхдээ маш амттай хоолыг олох болно
Биеийн бодисын солилцоог удаашруулахад маш хялбар байдаг. Таныг жин нэмэх эрсдэлд хүргэдэг хоол хүнс, зан үйлийн алдааны талаар ярилцъя
Ямар бүтээгдэхүүнийг байгалийн гаралтай шүд цайруулагч гэж үздэг вэ? Яагаад бяслаг амттанг дагах ёстой вэ? Амтат үзэм шүдийг устгадаг уу? Эдгээр асуултын хариултыг олж, шүдээ эрүүл байлгаарай. Эхлэхийн тулд бид шүдний эмчид бага давтамжтайгаар очиж эмчилгээ хийлгэхэд туслах ерөнхий зөвлөмжийг өгөх болно.
Бага насны хүүхдүүд болон лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүст kefir ууж болох уу? Магадгүй пробиотик шахмал уусан нь дээр болов уу? Үүнийг урьдчилан олж мэдэх нь зүйтэй
Намар, өвлийн хүйтэн үдэш таныг дулаацуулах Унгар гуляш, махан боовтой шөл, халуун ногоотой харчо болон өөр 3 шөл - манай сонголтонд
Лууван, алим, цагаан гаатай амттай, витаминаар баялаг смүүти хийх дэлгэрэнгүй жор. 5 минутын дотор витамины бөмбөг
Хаврын улирал ойртох тусам витамин, нарны дутагдал улам бүр мэдрэгдэж эхэлсэн. Тэгээд бид хүйтэнд бууж өгсөн. Өвчнийг хүлээн авалтаа үргэлжлүүлэх ганц ч боломж үлдээхгүйн тулд бид хүчирхэг витамины бөмбөг хэрэглэхээр шийдэж, Истанбул руу хийсэн аяллаа санаж, тэр үед маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бидний дуртай шүүсийг дурсав.
Өвөл бол тоглоом биш тул бид хүйтнээс өөрсдийгөө хамгаалах, дархлаагаа бэхжүүлэх шинэ арга замыг хайж эхэлдэг. Ялангуяа сүүлийн үед цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг болон дархлаа дарангуйлах шинж чанартай тул алдартай болсон. Энэ удаад бид цагаан гаа, алим, нимбэг, шохой, шанцай, зөгийн балыг хослуулахаар шийдлээ!
Энэ нийтлэлд бид дэлгүүрт стейк хийх махыг хэрхэн сонгох, энэ нь ямар төрөл, тус бүрийн давуу тал юу болохыг танд хэлэх болно
Яагаад ногоон саванд шар айраг худалдаж авч болохгүй, хаана хадгалах нь дээр вэ, шар айрагны хугацаа дуусахад яагаад заавал анхаарах ёстой вэ?
Тэр инээдтэй харагдаж байна. Гэхдээ энэ нь ажилладаг. Судалгаагаар батлагдсан. Хэрэв та калорийн хэрэглээгээ багасгаж чадахгүй бол үүнийг туршиж үзэх нь гарцаагүй
Энэ нийтлэлээс та шарсан махыг хэрхэн хурдан, хялбар бэлтгэх талаар сурах болно. Бид 20 гаруй жор цуглуулсан - таны амтанд тохирсон жорыг олоорой
Энэ нийтлэлээс та пикникийн амттай зууш бэлтгэхийг сурах болно: лобио, ургамалтай зөөлөн бяслаг, форшмак, зэрлэг сармистай гахайн өөх, бабагануш
Та мэргэжлийн тогооч шиг хоол хийж сурмаар байна уу? 2018 онд манай вэбсайтад нийтлэгдсэн хамгийн сайн хоол хийх жорыг та бүхэнд хүргэж байна - баярын болон өдөр тутмын цэсний зохистой санаанууд
Эрдэнэ шишийг хэрхэн шарах вэ. Жор
Та аль хэдийн хөх тариа, улаан буудай, овъёос хивэг идэж үзсэн байж магадгүй, гэхдээ танд таалагдаагүй. Гэсэн хэдий ч, энэ ашигтай бүтээгдэхүүнд хоёр дахь боломж олгох нь зүйтэй
Интоорын нимбэгний ундаа нь маш ер бусын ундаа юм. Гэхдээ интоорыг хөгжилтэй бөмбөлөгтэй хослуулсан нь төгс эрч хүч өгч, тод баялаг амттай байдаг
Гэрийн нимбэгний ундаа, ласси, сүүн коктейль нь халуун цаг агаарт хамгийн тохиромжтой ундаа юм. Тэднийг хэрхэн хоол хийх вэ - бид энэ нийтлэлд танд хэлэх болно
Үүнийг хийхийн тулд танд хутга, халбага, таваг хэрэгтэй болно
Энэхүү ундааг бидэнд таниулах бүх нарийн ширийн зүйлийг харгалзан бид таныг амттай халуун шоколад бэлтгэхийг урьж байна
Арсеналдаа ердөө 3 орц найрлагатай, 20 минут чөлөөт цагаараа амттай шоколадтай бялуу хэрхэн хийхийг бид танд хэлж, үзүүлж байна
Мөөгийг хэрхэн сонгох, хэрхэн хадгалах вэ? Тэднийг хэрхэн зөв цэвэрлэж, хоол хийх вэ? Бид ийм хэцүү бүтээгдэхүүний талаархи хамгийн алдартай асуултуудад хариулдаг
Шарсан жимс нь гайхалтай амттан байх бөгөөд шинэ жимс нь уйтгартай байвал танд туслах болно. Гайхамшигтай амт, үнэрийг хэдхэн минутын дотор өгдөг
Энэ нийтлэлд бид зугаалгаар явахад тохиромжтой соусын жорыг цуглуулсан. Оролдоод үзээрэй, танд таалагдах болно
Эдгээр бяслагны саваа нь нэг аяга хөөстэй хамт хэрэглэхэд сайн бөгөөд зүгээр л шөл эсвэл салатанд нэмэлт болгон өгдөг. Тэдгээрийг худалдаж авсан хийсвэр боовноос бэлтгэдэг
Лайфхакер баярын ширээн дээр ч идэхээс ичдэггүй ер бусын, амттай сэндвич хэрхэн хийхийг хэлж байна
Зун бол улирлын чанартай хүнсний ногоотой шинэ жор туршиж үзэх сайхан цаг юм. Lifehacker нь өргөст хэмхтэй амтат, сэтгэл ханамжтай сэндвич хийх гурван хялбар жорыг санал болгож байна
Амьтангүй барбекюны улирлын төгс бургерын жор
Зуун настын нимбэг, нэрс-анар, цагаан гаатай нимбэгний ундааг мэргэжлийн бармен хэлж, үзүүлэх болно. Халуунд яг хэрэгтэй зүйл
Тахианы мах, жимс, шоколадны зуурмаг, зефир бүхий бин - хуушуурын амттанг илүү амттай болгохын тулд Lifehacker 4 тусгай дүүргэх жор бэлдсэн
Энэхүү энгийн жороор супермаркетийн хуурай, амтгүй пиццанд үгүй гэж хэлээрэй. Энэхүү мөөгөнцрийн зуурмаг нь бүх гурилан бүтээгдэхүүнд тохиромжтой
Францын бин нь ердийнхөөс бараг ялгагдахгүй. Бид танд 20 минутаас хэтрэхгүй энгийн жор санал болгож байна
Дарс амтлах нь тийм ч хэцүү биш юм. Та яагаад үйсэн үнэрлэх шаардлагатай байгааг олж мэдээрэй, хэрэв таны найз охин таалагдаагүй бол буцаан өгөх боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй
Махны оронд үр тариа, буурцагт ургамлаар хэрхэн ногооны бургер хийхийг эндээс үзнэ үү. Хоолны туршилт хийх цаг боллоо
Хүнсний ногооны шөл, нухсан төмстэй шөл, ногоотой омлет, бяслагтай мөөг болон өөр 9 амттай хоолыг богино долгионы зууханд хэдхэн минутын дотор хийж болно