Чухал асуудлууд нь ихэвчлэн бидний урт хугацааны зорилготой холбоотой байдаг. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас бид тэднийг дахин дахин хойшлуулж, өдөр бүр илүү яаралтай зүйлийг хайж олох болно
Лайф хакер яагаад гүн гүнзгий ажил хийх нь маш чухал болохыг тайлбарлаж, анхаарлаа төвлөрүүлэх нь үүнийг даван туулах, бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд хэрхэн тусалж болохыг тайлбарлав
Перфекционизм таны ахиц дэвшлийг удаашруулдаг. Өнөөдөр бид бүх зүйлийг төгс төгөлдөр болгох хүслийг хэрхэн даван туулж, үнэхээр чухал ажлуудад цаг заваа зориулах талаар ярилцаж байна
Гэм буруутай мэдрэмж нь зөвхөн амьдралд саад болж, шаардлагагүй стрессийг бий болгодог. Гэхдээ үүнээс салах арга бий. Үүнийг хийхийн тулд та зөвхөн гурван алхамыг дуусгах хэрэгтэй
Өдөр тутмын санаа зовнилоос цагийг олох нь эхлээд харахад хялбар байдаг. Энэ нь зөвхөн хуанли, бага зэрэг өөрийгөө зохион байгуулах шаардлагатай
Бүтээмжээ дээшлүүлж, өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, муу зуршлаасаа салж, зорилгодоо итгэлтэйгээр хүрэхэд тань туслах гурван энгийн зөвлөгөө
Патентийн албаны ажилтан, ганцаардсан амраг Альберт Эйнштейн түүхэн дэх хамгийн агуу эрдэмтдийн нэг болоход юу тусалсан талаар олж мэдээрэй
Хийх ажлын жагсаалт нь бүтээмжид тийм ч хэрэгтэй зүйл биш, бүтээлч эмх замбараагүй байдал саад болж, орчин үеийн ажлын хуваарь нь утгагүй байдаг
Эрт босох нь бүтээмжийг нэмэгдүүлэх найдвартай арга юм шиг санагддаг. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч энгийн биш юм. Сүүлийн үеийн судалгаанууд сонирхолтой дүгнэлтэд хүргэсэн
Тархины аль нэг хэсэг нь бидний дотор илүү хөгжсөн байдаг бөгөөд энэ нь бидний зан авирыг тодорхойлдог гэж алдартай сэтгэл судлал бидэнд байнга хэлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь буруу ойлголт юм: тархи бол нэг бүхэл юм. Баруун болон зүүн тархи нь мэдрэлийн холболтыг ашиглан бие биедээ мэдээллийг байнга дамжуулдаг.
Толгой болон ажлын байраа эмх цэгцтэй байлгах нь чухал ажлуудад анхаарлаа төвлөрүүлж, үр ашиг, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, илүү их зүйлийг хийхэд тусална
Танд өдөржин нойрноосоо сэрэх нь хэцүү байна уу? Өдөржингөө үр бүтээлтэй байхын тулд өглөө юу хийхийг бид танд хэлэх болно
GTD-ийн талаар сонссон боловч бүтээмжийг нэмэгдүүлэх энэхүү аргыг хэрхэн ашиглах талаар огтхон ч мэдэхгүй хүмүүст зориулсан жижиг гарын авлага
Онолын хувьд хэн ч үр бүтээлтэй болж чадна, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш юм, учир нь бид ихэнхдээ замдаа саад болдог. Яаж? Өгүүллийг уншаад тохирох зүйлийг хайж олоорой
Урсгалын төлөвт орохын тулд хамгийн үр дүнтэй цагаа тодорхойлж, шаардлагагүй бодлуудаас хэрхэн ангижрах талаар суралц. Энэ нь таныг илүү бүтээмжтэй болгоно
Оюуны довтолгоо нь бүтээлч мухардлаас гарч, аливаа асуудлыг бүтээлчээр шийдэх гайхалтай арга юм. Хамгийн гол нь түүнд зөв хандах явдал юм
Интернетээс болж бид анхаарлаа хэрхэн төвлөрүүлэхээ мартсан. Анхаарал төвлөрүүлж, анхаарал сарниулах зүйлсийг хэрхэн зохицуулах талаар суралц
Хэрэв та чухал төслийг эцсийн хугацаанаас өмнө дуусгах цаг байхгүй гэж бодож байвал, хэрэв та ажлаа хожим хойшлуулсаар байвал энэ дүрэм хэрэг болно
Перфекционизм бол төгс үр дүнд хүрэх, төгс төгөлдөрт хүрэх эрмэлзэл юм. Энэ нь олон асуудал үүсгэж эсвэл гайхалтай үр дүнд хүрэхэд тань тусална
Хэрхэн зөв эрэмбэлэх, нэг ажилд анхаарлаа төвлөрүүлж, алхам алхмаар илүү үр бүтээлтэй болох талаар бид танд хэлж байна
Ирсэн имэйлээ хоосон байлгах нь амархан. Inbox Zero арга нь таны бүтээмжийг нэмэгдүүлж, чухал мессежийг хэзээ ч алдахгүй байх болно
Өндөр бүтээмж нь заримдаа үнэтэй байж болно: бид илүү ихийг хийхийг хичээдэг ч энэ нь зөвхөн бухимдлыг авчирдаг
Бага зэрэг нойр дутуу ч гэсэн мэргэжлийн үйл ажиллагаанд ноцтой саад учруулж болзошгүй: та даалгавраа буруу дүгнэж, түүнд муу анхаарлаа хандуулж, буруу зүйлийн талаар боддог
Хэрэв та байнга анхаарал сарниулж, ажил хэргийн сэтгэл санааны байдлаас салж байвал ажилдаа хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх аргыг олсон
Олон ажил хийх нь бүтээмжид сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг залхуу хүмүүс л сонсоогүй. Энэ ажлын хэлбэрийг ашиг тустай ашиглах боломжтой юу? Хариулт нь бидний нийтлэлд байна
Таны ажлын өдөр илүү үр бүтээлтэй байх болно. Эдгээр энгийн заль мэх нь ямар нэгэн зүйлд хангалттай цаг зав гаргадаггүй хүмүүст зориулсан бурхны хишиг юм
Хэрэв цаг хугацааны архаг хомсдол таны амьдралыг сүйрүүлбэл лайфхакер таны бүтээмжийг яг юу удаашруулдаг, цаг хугацааны байнгын дарамтаас хэрхэн гарах талаар танд хэлэх болно
Та олон аргыг туршиж үзсэн ч үр дүн нь сул хэвээр байна уу? Даалгаврын хуваарь гаргах ямар аргууд илүү үр дүнтэй болохыг лайфхакер танд хэлэх болно
Нэг удаад нэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь жинхэнэ бүтээмжийн нууц юм. Buffer copywriter Kevan Lee хэрхэн ганц даалгавар горимд орохыг тайлбарлав
Хүслээ тодорхойл, гол зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл, даалгавраа хуваарил … Зөв арга барилаар бүтээмж удаан үргэлжлэхгүй
Хийх зүйлсийн жагсаалт бол өдөр тутмын ажлаа хянах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол манай аргыг ашиглаарай. Энэ нь танд илүү ихийг хийхэд тусална
Ажлын өдрөө зохион байгуулах нь тийм ч хэцүү үйл явц биш, ялангуяа сэтгэлзүйн талаар бага зэрэг мэддэг бол. Үүнийг анхаарч үзвэл та цагаа зөв зохион байгуулж чадна
Хүн бүр бага ажиллаж, ихийг хийхийг хүсдэг. Үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш, та зөвхөн ажлын цагаа зөв зохион байгуулах хэрэгтэй. Хэрэв та ажил дээрээ эсвэл гэртээ мониторын өмнө хоцорч, амралтын өдрүүд болон баярын өдрүүдэд ажилладаг, ажилдаа хоцрогдсон алдарт овгийнхон бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно.
GTD техникийн мөн чанар нь юу болохыг олж мэдэх, бүх зүйлээс хоцрохгүйн тулд үүнийг амьдралд хэрхэн ашиглах талаар ойлгоход туслах дэлгэрэнгүй заавар
Даалгавар маш яаралтай биш, гүйцэтгэлийн цагийг бид өөрсдөө тогтоосон байсан ч бид эцсийн хугацааг биелүүлээгүй. Үүнийг засч, цагт нь унтраах 4 аргыг энд оруулав
Хэрхэн хурал зохион байгуулж, хамгийн их үр дүнд хүргэхээ мэдэхгүй байна уу? Энэ нийтлэлд бид таны асуултанд хариулах болно
Хүн бүр амьдралдаа ядаж нэг удаа чухал ажил хийхгүй байх сая сая шалтгаантай байдаг. Ашигтай, үр шимийг нь хүртэх ажлыг хэрхэн хойшлуулахыг бид танд хэлэх болно
Хойшлуулах нь бид бүгдэд танил юм. Энэхүү эцэс төгсгөлгүй хойшлуулах мөчлөгийг хэрхэн зогсоох талаар манай нийтлэлээс олж мэдээрэй
Хэрэв та хурдан ядарч, цаг зав муутай эсвэл ажилдаа явах дургүй бол оффистоо юу дутагдаж байгааг шалгаарай. Эцсийн эцэст ажлын байрны зохион байгуулалт нь таны бүтээмжид шууд нөлөөлдөг
Янз бүрийн өнгөний температурыг тархи өөр өөрөөр хүлээн авч, өөр өөр процессыг өдөөдөг. Тиймээс, хэрэв та өглөө ажил дээрээ толгой дохиж, шөнө нь унтаж амрахгүйгээр орондоо шидэж, эргүүлж байвал дэнлүүгээ солих цаг болжээ